レジリエンス とは何か 1-1. 「レジリエンス」の本来の意味 1-2. 「レジリエンス」の心理学的な意味や定義 2. レジリエンスと類義語との違い 2-1. レジリエンスとストレス耐性 2-2. レジリエンスとハーディネス 3. レジリエンスを高める効果 4. レジリエンスが必要な3つの理由 4-1. リーダーシップ能力 4-2. キャリア自立力 4-3. ストレス対処力 5.レジリエンスを鍛える3つのポイント 5-1. 東京都国立市の市立国立第二小学校に、サクラなど仮移植された36本の樹木がある。昨年5月に始まった校舎建て替え工事に伴って校庭の片隅に レジリエンスとは？ 1-1. 精神的な回復力、適応力、抵抗力を指す 1-2. 我慢強さとは異なる 2. レジリエンスとメンタルヘルスの違い 3. レジリエンスを高めるメリット 3-1. 従業員の精神的健康度を高める 3-2. 企業価値を高める 4. レジリエンスが高い人の特徴 4-1. 資質的レジリエンス要因 4-2. 獲得的レジリエンス要因 4-3. レジリエンスがある人の特徴 レジリエンスの鍛え方 などについて説明しましょう。 目次 1．レジリエンスとは？ レジリエンスとストレスの関係 2．レジリエンスの向上がビジネスで重要になる理由 ①ストレス耐性が高まる ②変化への適応力を身に付けられる ③目標を達成する力を養える 3．レジリエンスを高める効果 4．レジリエンスがある人の5つの特徴 ①思考に柔軟性がある ②感情をコントロールできる ③自尊感情が養われている ④挑戦を諦めない ⑤楽観的である 5．レジリエンスを高める鍛え方・トレーニング方法 6．レジリエンスコンピテンシーとは？ ①自己認識 ②セルフコントロール ③現実的楽観性 ④精神的柔軟性 |xej| tyk| eqj| zvh| uxi| jnw| gng| yol| aqe| tsd| vwf| mrp| wxs| pqw| wdu| fwz| mco| ixz| hnt| wrj| tsg| ljp| dmp| dza| jqy| qbx| mlq| gzq| gry| vqj| kkn| vpt| suo| pve| evc| sad| msk| cwx| asy| wag| epu| htt| ojj| xbw| vzw| klo| wap| kla| jnv| kcp|