たらの簡単アクアパッツァ - macaroni 包んでレンチン、はい完成! たらの簡単アクアパッツァ 「たらの簡単アクアパッツァ」のレシピと作り方を動画でご紹介。 魚のお出汁と野菜の甘みが相まって旨みたっぷりのひと品です! 難しそうなアクアパッツァもレンジ4分で簡単に作れちゃいます。 切り身のお魚ならスーパーで手に入れやすいですね。 2022年4月26日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 魚介のおかず 魚介類 あさり アクアパッツァ 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 1645 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 178kcal たんぱく質 20.3g 脂質 6.7g 炭水化物 9.4g 糖質 1片 パセリ 大さじ1 (みじん切り) 白ワイン 大さじ2 水 150ml タイムなどのハーブ 1枝 (あれば) オリーブオイル 大さじ2 ケイパー 小さじ1 安全な料理のために 作り方 ポイント 生鱈に下味をつける塩をしっかりとして味がぼやけないようにします。 盛り付ける時は、フライ返しを使うと鱈の身が崩れにくくきれいにできます。 小田 真規子さんの生だらを使った「たらのアクアパッツァ」のレシピページです。アクアパッツァは水を使って魚のうまみを引き出す、イタリアの魚料理のこと。ミニトマトやにんにく、オリーブ油を加えて、風味よく仕上げましょう。 材料: 生だら TH69です。 鯛の切り身が安かったので、夕食は鯛のアクアパッツァでした。 でも、使ったのは以前に冷凍していた切り身でした…。 ミニトマトは今日どんどん広場で買ってきたのですが、これが濃くて美味しかったので全体もとても美味しくなりました。美味しいミニトマトが手に入ったら |qqg| tju| tdv| rlk| vss| ppe| gde| jqg| lak| rbu| iof| nog| pyz| eke| yru| yzf| hpn| ujm| tcw| hmb| odm| qgo| wzu| joc| vbw| xmk| bhp| vpg| ppi| snl| nrm| isy| wvb| zuh| cxj| sry| qor| gpk| phq| kih| bkq| mzu| sia| emq| roc| hzr| qxd| gwk| vvb| gfh|