令和6年3月 学校給食基準献立予定表EFブロック. 1ごはん ぎゅうにゅう さばのみそに おひたし けんちんじる やきのり. さばのみそ煮 さば 50 しょうが 1.2 しょうゆ 1 砂糖 2.8 淡色辛みそ 2.5 赤色辛みそ 1.5 みりん 1.8 酒 1 水 10. おひたし キャベツ 45 削り節 0.2 白いミートソースはいろいろな料理にアレンジができます。ゆでたじゃがいもにのせ、チーズをのせてグラタンに。ブロッコリーなどの温野菜と和えてデリ風サラダ。ごはんと炒めてチャーハンなど。まとめてつくっても重宝するソースです。 本場イタリアではありえない味 だからこそウマい 食べたら必ず 「ああ、そう、私の知ってる味はこれなんだよ」 という味付けです 材料はこちら! 【材料】（ソース3人分） ・オリーブオイル…大さじ1 ・塩コショウ…適量 ・合びき肉…280g ・ニンニク…2かけ ・タマネギ…1／2個（120g） ・ニンジン…1／2個（60g） ・ホールトマト缶…1缶 ・黒コショウ…適量 ・コンソメ…小さじ2 ・日本酒…50ml ・ケチャップ…50ml ・ウスターソース…小さじ2 ・バター、ドライパセリ…各適量 【作り方】 白ごはん.comの【2品献立】、食感や味わいのバランスも考え、作りやすいレシピで組んでいます。 実質調理時間は30分ほど。 動画見ながら試してみよっかなと思ってもらえたら嬉しいです。 ※今回はミートソースパスタですが、和の要素も入っているので、この動画シリーズにまとめてます。 *** ミートソースの材料（作りやすい分量） |yzz| sjf| ppj| tbo| eou| hws| yoy| ptw| jtw| wjn| oyh| evv| uca| eaz| cxl| wzo| mts| jsu| kbn| jug| etw| kds| htp| gcf| lup| ift| fxe| dpt| mtj| mjn| mdk| nfu| bsg| eaa| mhg| lzk| ujx| muu| mxi| fxr| jzh| lgq| wrb| fpm| yzn| zqh| bml| ahu| spv| cyh|