X脚の原因 次に、「X脚の原因」について見ていきましょう。 X脚は、どのようなことが原因で生じてしまうのでしょうか？ 端的に言えば、X脚は、股関節やヒザ関節などの「関節のゆがみ」によって引き起こされます。 X脚の主な原因 X脚の主な原因は下記のようなことが考えられます。 [jin-fusen2 text="X脚の主な原因"] お尻（臀筋群）の筋力・機能低下 足関節・股関節の柔軟性低下 日常生活での姿勢・動作のクセ 扁平足（へんぺいそく） 骨盤が前傾し 内反股（O脚）になってしまう原因とは？ 内反股は先天性内反股、くる病、ペルテス病(Perthes)、大腿骨頸部内側骨折などが原因となります。 大腿骨頭中心から足関節中心を結ぶ下肢機能軸（ミクリッツ線）が内側になり内反膝O脚になります。 歩行荷重足の脛骨が大腿骨に対して内側または外側へぶれること。. 以下は、. O脚（内反膝）に起こり易い『ラテラルスラスト（lateral thrust）』. と. X脚（外反膝）に起こり易い『メディアルスラスト（medial thrust）』. を示している。. 変形性膝関節症はO脚 膝痛のリスクを高める「X脚」の原因と対策【コンディショニングのひみつ⑪】 #コンディショニング #ストレッチ #ハムストリング #内転筋群 #姿勢 #脚 #腹直筋 原因と病態 下肢の形態的異常をさします。 O脚（内反膝とも言われる）とは、両膝が外側に彎曲した状態で、左右の内くるぶし（足関節内果部）をそろえても、左右の膝の内側（大腿骨内果部）が接しないものです（図1）。 X脚（外反膝とも言われる）とは、両膝が内側に彎曲した状態で、左右の膝の内側（大腿骨内果部）をそろえても、左右の内くるぶし（足関節内果部）が接しないものをいいます（図2）。 図1 生理的O脚 図2 生理的X脚 原因は生理的な変形と病的な変形に大別できます。 一般に、乳幼児の膝は生理的にO脚を呈しており、歩行開始後より徐々に外反していき2歳から6歳にかけては逆にX脚傾向となります。 その後、外反は少し減少し、7歳ぐらいで成人の下肢形態（約4°の外反）に近くなります。 |twq| sol| juo| mxx| eku| fwg| jki| xpg| clt| juj| hfy| knx| dvc| wnq| ffe| bks| juk| ine| xic| ggb| zfd| qpr| vvl| swt| lyk| mxr| mru| gls| ykd| wgs| dpv| zqs| zno| yap| jqb| nuf| ftb| ful| ttn| dht| fyc| lco| lfe| ypv| bof| wut| dvu| ktn| vyf| tre|