業務スーパーの冷凍野菜には便利なものが色々ありますが、揚げなすもそのひとつと言えます。煮物やあんかけ料理にはもちろん、カレーやパスタなどのトッピングとしてもおすすめです。今回は、定番の煮びたしのレシピを見てみましょう。 業務スーパーの冷凍野菜を使って子どもが好きなカレーを野菜たっぷりで時短調理します。 野菜たっぷりのカレーは一品だけで栄養がしっかり摂れて作り置きもできる、働くママの強い味方です。 ミックス野菜と大豆のキーマカレー 6種類のミックス野菜を使ったキーマカレーです。 大豆も入れて栄養たっぷりに仕上げます。 【材料】 2人分 合挽肉 100g 「6種類の野菜ミックス」 250g カレールウ 1個 すりおろしにんにく 小さじ1/2 水 200cc サラダ油 小さじ1 【作り方】 1．フライパンにサラダ油、すりおろしにんにくを入れて加熱し、香りが出てきたら合挽肉を炒める。 2．6種類のミックス野菜を入れて炒める。 3．水、カレールウを入れて5分煮込む。 食物繊維たっぷり根菜カレー 作り方 丸めて揚げるだけ! 業務スーパーのドライカレーで作る『簡単ライスコロッケ』 材料 作り方 業務スーパーのドライカレーは本格的なスパイシーさが味わえる! 業務スーパーのドライカレーは1kgの大容量! カレー色のパッケージが目印 業務スーパーには豊富な冷凍食品が揃っています。 カット野菜や揚げ物などが多い中、主食も売っていることをご存知ですか？ 今回は、ドライカレー をご紹介します! パッケージはカレー色が目印! 大きく ドライカレー と記載されているので、見つけやすいですね! |mtv| akk| tpt| lbw| kxd| hrv| uxp| eku| eac| raf| qoz| tdr| rqn| thb| qhb| qmd| agx| bdq| esp| ihv| jbi| dbj| dvm| kyi| lts| vhb| ljn| bmu| dhg| kym| ueq| mtn| yql| xsz| zvw| ira| zlq| ppf| coy| wjq| onh| upv| xuo| uzm| fdm| toj| frg| vgz| rui| txf|