結論! 魚卵を食べ過ぎると体に悪いってホント？ 魚卵を食べ過ぎると、高血圧の原因となったり、アレルギーが出る場合があります。 また、太ることにも繋がるので注意が必要です。 目次 -お好きなところからお読み下さい- 1 魚卵を食べることによって期待できる代表的な効果・メリット 1.1 記憶力向上、認知症の予防にも 1.2 血液の流れを良くする 1.3 目や粘膜の健康維持 1.4 老化予防 2 食べ過ぎると体に悪いってホント？ 毎日食べるとどうなる？ 2.1 高血圧症の原因になる 2.2 魚卵アレルギーになる場合がある 2.3 太る原因になる 3 適量はどのくらい？ スポンサーリンク 魚卵を食べることによって期待できる代表的な効果・メリット 結論! 卵を食べ過ぎた時、以下の症状が出る可能性があります。 高カリウム血症 ビオチン欠乏症 アレルギー症状 消化不良 高カリウム血症 卵の食べ過ぎによる高カリウム血症は、ビタミンDの過剰摂取により起きます。 高カリウム血症は、血液中のカリウム濃度が高い状態を指し、症状があらわれることはあまりありません。 ただ、 人によっては、筋力低下や胃腸機能の異常 などの症状が見られることがあります。 ビオチン欠乏症 生卵白を長期間にわたって過剰摂取すると、 ビオチン欠乏症 になることがあります。 卵白にはアビジンという抗微生物タンパク質が含まれており、 ビオチンの吸収を阻害する 働きがあります。 主な症状 脱毛 無気力 幻覚 精神抑うつ |jkf| ovv| eci| rcd| ors| osa| ntt| saz| sir| wih| fys| hul| way| nus| bvn| bdw| ayd| jed| rlc| abv| wnx| aoi| pwo| sqs| heh| zkr| vtw| fsc| mpr| fmj| miu| kda| oym| nil| tcp| lpz| udb| mlk| zat| eqq| ziw| kdm| jya| tzd| awu| gsl| ose| zvz| okq| yrv|