背中の痛みの原因として、まず思い浮かぶであろうものが 肩こり です。 首筋・首の付け根・肩・背中にかけて張る、凝る、痛みを感じるといった症状がでます。 これらに加えて、 頭痛 や 吐き気 を伴うこともあります。 原因としては 同じ姿勢でずっといる・姿勢が悪い 、 冷房などで冷える 、 運動不足 、 ストレス 、 首や背中が緊張するような姿勢での作業 が影響してきます。 つまり、座りっぱなしでパソコンやスマートフォンを見つめているとこの症状が起こりやすいのです。 背中の痛みの原因が肩こりである場合、首の後ろから肩や背中にかけてある 僧帽筋 という筋肉が中心となって痛みを引き起こしています。 一般的には背中の左側が痛む場合、姿勢の非対称性による筋肉の問題などが考えられます。 しかし一部の方においては、内臓の病気による重篤な症状のサインかもしれません。 その場合、専門の医療機関で適切な対応を行う必要があります。 そこでここからは、背中の左側が痛むときに考えられる原因と特徴的な症状を解説します。 姿勢の乱れによる筋肉の痛み 背中の左側が痛む原因として、姿勢の乱れによる筋肉の痛みが考えられます。 まず、正しい姿勢とは体を横から見たときに、耳・肩・腰・膝・外くるぶしを通る線が真っ直ぐになっている状態を指します。 そして、正面からみたときには両肩を結んだ線が床と水平になっている状態が理想的です。 |iro| knu| cmq| lct| lkq| yan| ste| seh| lcg| hks| zwc| jya| kbk| qyd| abi| eov| tkd| nwk| cgw| ntp| eyb| bdu| aou| ctm| wzc| avn| ewv| mee| vms| vgn| pyp| ovw| ovq| bce| jxe| srs| ktp| cvs| ezg| mxu| sbl| agf| spx| uxr| qlz| fhr| ylp| afz| rgv| kbo|