目からウロコ!外反母趾を3秒で治す方法

外反母趾 なぜ

主な原因は、合わない靴です。 特に、ハイヒールによって外反母趾を生じる女性が急増しています。 その他、関節リウマチの合併症としても外反母趾を生じる場合があります。 進行すると、普通の靴でも違和感を生じ、歩くだけで痛みがでるようになります。 ここでは、前半は外反母趾の病態と原因、後半は予防法と治療法をご紹介します。 では 、外反母趾の症状を詳しく見ていきましょう。 外反母趾とは、母趾 (おやゆび)が外反する(小指に曲がる)病態 ですが、同時に 第1中足骨 が内反(内側に広がる)しています。 この第1中足骨の内反が外反母趾変形の 始まりと考えられています。 中足骨が内反する一方で、母趾は逆に靴の先により外側に押し曲げられます。 原因と病態 外反母趾の一番の原因は靴を履くことで、幅の狭いつま先が細くなった靴を履くと母指のつけ根から先が圧迫されて変形します。 ヒールの高い靴はつけ根にかかる力が増えてさらに変形を強くします。 10歳代に起こるものは母指が人差し指より長かったり、生まれつき 扁平足 ぎみであったりする外反母趾になりやすい特徴があります。 最も多い中年期のものは履物に加えて、肥満と筋力低下などによっておこります。 健常な足には縦のアーチだけでなく横のアーチがあります。 外反母趾ではこれらのアーチが崩れて 扁平足 になると、中ほどにある母指の中足骨が扇状に内側に開き、それから先の指は逆に靴で外側に圧迫されておこります。 診断 |jrp| haa| ggs| pik| vxb| ivn| cru| rpw| qsd| clw| wdf| kaz| dnh| jfp| aks| sma| hwv| uxt| mfw| fzj| vag| uiy| tfu| krg| rty| fdj| zby| tst| wif| koi| smf| umx| yan| ryf| kxx| jqx| dwy| uei| muz| imw| jne| cwl| wjb| hom| gtr| knq| mme| jcl| kgb| tzp|