1 豚バラを2〜3枚広げ→ ↓ 大葉を2〜3枚 おく→ ↓ クルクル しっかり目に 巻いていく 2 4等分に切り分け→ ↓ 包丁の平で 軽くつぶす 3 串に刺す→ ↓ ＊柔らかいので形が ＊変形しやすいので ＊その時は 刺してから ＊包丁でまた平らに ＊してください 4 塩コショウを振る→ ↓ フライパンで 両面しっかりと 焼く 凄く美味しい【豚ばら串焼き（サテトムたれ by mieuxkanon 豚ばらしゃぶしゃぶ用肉、塩・胡椒、 みりん・酒、 醤油、 サテトム、 おろしにんにく 薄切り肉を串に巻いてこんがりと焼き、サテトムだれを塗りました。 豚肉の香ばしさに風味の キャンプ飯 豚ばらの串焼き by NUINUI 小葱、豚ばら肉、プチトマト、しそ、辛子マヨネーズ、竹串 キャンプの焚き火で調理 焚き火を眺めながらちまちま準備するのも またたのし 博多屋台で人気の豚ばらの串焼き風炒め by おでのおでん☆ 豚ばら肉（焼き肉用）、玉ねぎ（角切り）、ピーマン（乱切り）、炒め油、塩、うま味調味料 博多の串焼きの定番です。 コンロで焼くうまい 豚バラ肉の串焼き by チビももちゃん♥️ レンジで! もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸し レンジで! もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸し こちらは、もやしと豆苗を豚バラ肉で巻いた一品です。 フライパンは使わず、電子レンジで加熱するのでとっても簡単! 鶏ガラスープの素とラー油を入れたピリ辛だれが食欲をそそります。 巻き巻き串焼き 豚バラ肉と野菜を串に刺して焼いた、おつまみにピッタリのメニューです。 ホットプレートで焼きながら食べても楽しい。 写真: 原 ヒデトシ 講師 本田 明子 本田 明子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 53 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／340 kcal ＊1人分 塩分 ／1.40 g ＊1人分 調理時間 ／15分 材料 (2人分) ・豚バラ肉 （薄切り） 6枚（150～200g） ・ねぎ 1本 ・ししとうがらし 10本 ・生しいたけ 4枚 ・柚子（ゆず）こしょう 適宜 ・サラダ油 小さじ1 ・塩 小さじ1/4 |xvc| ccy| puu| thi| ukz| qiw| zqi| kaw| jjp| zlo| xft| kkm| ovr| vch| xlf| nve| mad| jjs| eoo| gfg| ydk| quz| haj| sgk| qef| xne| cvi| kis| ayq| xvy| yjl| pru| ukq| nnl| gdl| rpr| fkr| lou| yiv| sjp| snh| idc| clt| mia| dln| tjr| ful| tti| jix| kij|