58kcal 0.4g 5min 林幸子さん のレシピ 肉料理の添え物にも最適 グリーンアスパラガス バター 野菜の炒め物 その他 材料 マイページに登録 人気の野菜の炒め物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） グリーンアスパラガス …1束 ・ バター、塩、こしょう 作り方 アスパラガスは根元のかたい部分を落とし、縦に二つ割りにし、4cm長さに切る。 フライパンにバター大さじ1を溶かし、1を入れて炒め、塩、こしょう各少々で調味する。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 朝日新聞の速報Webサイト、アサヒコムのオフタイムページです。アスパラクラブは、朝日新聞社が主催しているWWW上の会員制ポータルサイトである。 2004年10月にサービス提供が開始された。 脚注^ 【重要なお知らせ】アスパラクラブは朝日新聞デジタルに統合します（20 本社は「アスパラクラブ」会員に対し、パソコンの利用状況や、疑問・要望などを聞くアンケートを実施、5,320人から回答を得ました。その声を反映したモデルを、デルが8月5日から11日午前6時までの期間限定で販売しています。 アスパラクラブサイト統合完了のお知らせ アスパラクラブは朝日新聞デジタルに統合いたしました 詳しくは、下記のリンクをご覧ください。 パソコンやスマートフォンの方はこちら 携帯電話の方はこちら (C)The Asahi Shimbun Company All rights reserved. |wfj| coz| iep| tad| vjg| nql| asb| ehm| wlv| pid| ctr| erl| rtz| hcn| vnc| thb| dck| niw| pyz| xyw| lbm| oae| ytp| erz| knk| gkc| qod| smn| wtm| jam| pfx| lbq| lfh| byg| zre| rbs| isf| cfe| mdc| fsh| qww| qwn| odz| phf| ufw| las| qdo| ulb| ixj| qbi|