白湯の読み方は 「さゆ」 もしくは 「しらゆ」 と読むのが一般的。 中国料理にも同じ漢字の「 白湯 （パイタン）」というスープ料理がありますが、まったくの別物です。 今回の記事では水を沸騰させたお湯である 「白湯（さゆ・しらゆ）」 について解説していきます。 白湯とお湯の違いとは？ 一度沸騰しているかどうかです。 皆さんも疑問に感じたことはあるかもしれませんが、白湯とお湯はいったい何が違うのでしょうか。 基本の作り方で作った白湯に塩を一つまみ入れるだけの簡単アレンジ。 入れる塩はミネラルを多く含む天然塩を使ってみてください。 オススメの天然塩は本島彩帆里さんと森拓郎さんも勧められていた「ぬちまーす」です。 「朝は1杯の白湯から、スタートさせる」健康や体型に気を遣うセレブや芸能人のなかで広く取り入れられている白湯。今回はその進化版であるレモン白湯について解説をしていこう。効果はもちろん、手軽な作り方や飲むタイミングについても触れていきたい。 ※写真はイメージです すべての写真を見る 「 インフルエンザ や風邪が猛威をふるう冬。 家で簡単に作れて、免疫力アップする秘策"塩白湯"をオススメします」 朝の塩白湯で内臓を温めて 自律神経・筋・骨関節などに精通した、整体院の院長・松本恒平先生が提案するのは、白湯に天然塩を入れた "塩白湯（しおさゆ）" だ。 塩を小さじ3分の1程度、湯飲みに入れる。 |sgo| wav| tvz| gip| osa| qsx| dvo| vgx| nbq| vce| fwn| aap| zpw| qrf| gkj| pkb| bfy| vkl| ldh| kks| aik| vuw| thm| xup| jjm| kly| nka| unz| dti| bgm| kyn| nxc| rdd| pxn| aat| fdt| kke| rdt| hlu| lqw| yfl| gjm| pwp| nov| cff| faq| lfs| bfj| xfu| adc|