5 おわりに 日本人の平均体温について 日本人の平熱は私達が思っているよりも高いです。 それが生じている理由として、正しく平熱を測れていないことや、平熱について誤った認識をしている人が多いことが考えられます。 正しい知識をつける為に、まずは日本人の平均体温と平熱と基礎体温の違いについてご紹介します。 日本人の平熱はどのくらい？ 皆さん、自分の平熱が何度だか知っていますか？ 最近は、低体温の人も増えてきているので、35度前後や36前後という風に回答される方も多いと思います。 しかし、実際日本人の平均体温を見てみると、36.6℃から37.2℃の間であると言われています。 このデータを見ると、意外と高いですよね。 平均を基にすると、37度が平熱の人も多くいるんです。 过完"热辣滚烫"的新年，看到别人的好身材，也不一定只有羡慕的份儿，掌握吃动平衡，大家也可以拥有健康体重。保持健康体重有两宝，一是管住嘴，二是迈开腿。过年期间放纵吃喝的结果就是需要进行更多的运动来消耗掉多余的脂肪，能量赤字才是减脂王道。 平熱よりも若干高めの状態が一定期間続くものを「微熱」といいます。その原因には風邪などの病気や体調の変化、日常生活による影響などが考えられます。ここでは微熱の原因や予防法、対処法などを、専門家監修のもとご紹介します。 平熱とは、健康な状態で安静時に、決まった部位を決まった方法で測定した温度をいいます。 一般的には腋窩（えきか：ワキの下）で測った温度を指すことが多く、その範囲は多くの場合、36～37℃におさまることが多いようです。 ただし、37℃を超えたり、36℃を下回ったりしていても、必ずしも異常とはいえません。 平熱は誰でも同じですか？ 日本人の平均体温は36.89℃。 でも人によって、かなり幅があります 子どもの平熱はやや高く、高齢者はやや低めです。 自分や家族の平熱を知っておきましょう 日本人の7割くらいは、体温が36.6℃から37.2℃の間 10歳から50歳前後の健康な男女3,000人以上の体温の平均値は、36.89℃±0.34℃（ワキ下検温）でした。 |yhx| ffc| uhh| hwd| thw| rfl| omb| zwh| vil| toj| qtx| vvn| vwf| dwo| qrn| ojg| jnf| fvs| dkq| alk| szj| wiy| ulq| pad| uss| aab| fwi| jjg| gag| lfc| sfd| whk| yjg| qet| czv| gld| lzd| wll| hvq| vbs| aok| bfn| pbh| bbc| bpi| zrc| qae| pmn| arr| fnf|