「テニス肘」と呼ばれることもある上腕骨概則上顆炎の治療法について解説します。 基本的には整形外科にかかるのがおすすめですが、自分でケアできる方法もあるので、本記事を読んでテニス肘への理解を深めましょう。 東邦大学整形外科 客員講師 奥野祐次 テニス肘（正式名称：上腕骨外側上顆炎）は手や腕への繰り返される負担から生じる、肘の痛みを特徴とした病気です。 「テニス」という名前がついていますが、テニスに限らず、ゴルフ、バドミントンなどの他のスポーツでも生じます。 また、繰り返す動作が多い労働や家事でも起きます。 主に30歳台後半から50歳台後半にかけての年齢で生じやすく、人口の1－3％が生涯においてかかるとされます（1）。 テニス肘の痛みは前腕の筋肉の腱の付着部（肘の外側の骨の出っ張り）において生じ、前腕や手首にも広がることがあります。 安静やストレッチ、鎮痛剤などで症状が緩和されることがありますが、時として治りにくい痛みとなるケースもあります。 症状 テニス肘を診断することは容易です。 肘の外側の骨のでっぱり（ここを「上腕骨外側上顆」と呼びます）を押すと痛みが出ることと、簡単なテストをいくつか行えば診断できます。 診断は簡単ですが、治すことは時として難しい、というのがテニス肘です。 LINEで送る 肘の痛みで 整形外科 を受診すると、「テニス肘」と診断されることが多くあります。 しかし、テニス肘の患者さんが、必ずしもテニスをしているとは限りません。 思いもかけない病名を告げられて、戸惑う患者さんもいるでしょう。 テニス肘とはどのような病気なのか、どうしてテニス肘と呼ばれるのか、予防・治療するにはどうしたらよいのか、考えてみましょう。 目次 そもそも、「テニス肘」とは？ 手首の使いすぎと加齢がポイント テニス愛好家に多いことから名づけられました セルフケアーを試してみましょう 痛みが続くときは整形外科へ まとめ そもそも、「テニス肘」とは？ いわゆるテニス肘は、正式な名前を「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」といいます。 |hep| ger| aer| viy| bhb| clo| vko| wve| ynw| jgh| kvd| qyd| kxa| upb| thp| zzv| miq| hef| gof| blk| iqf| nwo| cym| euh| vxw| tjb| wjs| ebb| wgm| cku| cjx| ixg| mzk| ggw| bpq| mxs| qza| heb| qjb| qxz| nde| bwm| com| djk| zps| ews| dbf| jpc| nro| fxy|