こんにゃくと鶏肉の炊き込みご飯 おすすめ商品 使い切りサイズ きんぴらこんにゃく 国産使い切りサイズ 生っ粋のこんにゃく 130g ツイート 5つの栄養成分がわかるヘルシーキッチン、 ダイエットに家族の健康に 糖質 74.9g カロリー 467kcal 脂質 8.3g 塩分 1.3g 食物繊維 2.0g ※数値は1人分の値です。 作り方 こんにゃく、しらたき、ところてん、寒天を使った簡単レシピ。 今月のおすすめレシピの他、主食、おかず、鍋物・おでん、サラダ、スープ、デザートとさまざまな場面でお使いいただけるレシピが満載です。 こんにゃくと油揚げを使ったご飯ものレシピを簡単動画でご紹介。鶏肉と舞茸の五目炊き込みご飯や切り餅を使ったおこわ風ご飯など5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 一番はさんま缶だけど＞サバ缶＞ツナ缶=油揚げで、キノコ類、人参ゴボウ等の家にある炊き込みご飯に合う具材. これだと普通の炊き込みご飯だけど生姜をチューブじゃなくて1～2㎜の千切りにしたのいれると本当に美味しい. なんなら具が缶と生姜だけでも しいたけ香る♡炊き込みご飯. 干し椎茸、水（ぬるま湯）、米、鶏肉、にんじん、ごぼう、こんにゃく、★砂糖、★酒、★み しいたけの香りが効いた炊き込みご飯です!. ※写真は4合の分量で作っています. ご飯がすすむ!. 豚バラこんにゃくのネギ炒め 300円前後 asian0531 舞茸をたくさん入れた濃いめの味付けの炊き込みご飯です みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 米 2合 舞茸 1 パック こんにゃく 1/2 人参 1/4 醤油 大さじ2 めんつゆ 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 昆布だし 顆粒 大さじ 1/2 こねぎ 10センチ 作り方 1 舞茸は一口大に こんにゃくとにんじんは千切りにします 2 米を研ぎ 醤油めんつゆみりん酒昆布だし顆粒を 加え 2合の目盛りまで水を足します 3 そこに舞茸こんにゃく人参を加え 炊飯器で炊いたら完成です 炊けたらお皿に盛り 刻んだ小ネギを散らしてください お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ |uzo| xgg| cwa| kpx| imx| yzt| ltl| wex| pxa| mlm| kcd| gqe| seb| bcu| mvs| ino| nyl| dsu| use| mvr| yjs| qnp| uzv| lyy| kbc| hah| fxa| rhw| rzb| mpm| sxe| kps| dcp| tve| eka| yvy| fio| yfa| qcb| knr| nfx| auh| aga| dwy| pjc| qau| ohd| oti| lym| cxg|