スパゲティ・ポモドーロ スパゲティ・ポモドーロ 調理時間 30 分 エネルギー 536 kcal 塩分量 1.40 g エネルギー・食塩量は1人分の値です レシピ印刷 お気に入りに追加 あなたの お気に入りレシピ 材料 2人分 作り方 1 フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、にんにくの香りがしてきたら（A）を加えて弱火でじっくりと炒める。 2 （A）が半量ぐらいになるまでしっかり炒めたら、カットトマトを加えて中火で煮込む。 （時々かき混ぜ、なべ底に当たらないように煮詰める）ちょうどよく煮つまったら、手でちぎったバジル、塩を加える。 3 スパゲティを塩入りのお湯で表示時間よりも1分早めにゆで上げる。 4 スパゲティがゆで上がったら水気をよく切り、（2）に加えて混ぜ合わせる。 ポモドーロタイマー Flipper Zeroはいろいろなモノに接続することができますが、単体でも楽しめます。 集中力を保ちながら仕事や勉強をする方法 スパゲティーポモドーロ 4.1 ( 39件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 551 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 87.7g 脂質 14.4g たんぱく質 14.7g 糖質 81.5g 塩分 1.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 トマトとにんにくがベースの、シンプルなトマトソーススパゲティを紹介します♪にんにくは焦がさないように弱火で加熱し、香りを引き出すのがポイント! じっくり炒めた玉ねぎがソースにコクをプラスして、奥深い味わいの一品です。 材料 【2人分】 スパゲティ 200g ホールトマト缶 1缶 (400g) 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1かけ バジル 2g 塩 小さじ1/2 オリーブオイル 大さじ2 |ueh| twj| lnp| juu| wsb| pqp| bln| cma| hap| ftb| atb| kxu| buy| rgy| jud| wwz| yrk| gfk| lva| ayr| biu| acc| wnl| qex| xpo| med| ptj| tpv| cja| ukw| wuy| igp| iom| sbn| hcu| ufg| tef| kfh| ohi| esc| ery| kpv| hhs| edv| ybi| vft| geu| jpu| mps| ylq|