1 じゃがいもは皮を剥いて、芽を取って一口大に。ブロッコリーは一口大の小房。人参は細切りにする。 2 全てのお野菜柔らかくなるまで塩茹でする。 3 茹でた野菜をボールに入れてマヨネーズ、ブラックペッパーを入れて混ぜる。 じゃがいもを入れて塩・こしょうをし、更に炒めます。最後にブロッコリーを入れ、マヨネーズも投入し、ざっと混ぜ合わせ、完成! じゃがいもとブロッコリーの胡麻マヨ和えのご紹介です。. ほくほくのじゃがいもと、ブロッコリーの歯ごたえが、胡麻の風味が香るマヨネーズとよく合います。. お好みの野菜を使うとアレンジが広がります。. もう一品ほしい時などに、ぜひお 2,473品 新着順 人気順 1 / 248 じゃが芋とウインナーのマヨチーズ焼き♪ by み ☆ 冷凍ブロッコリー、じゃがいも、玉ねぎ、ウインナー (今回はシャウエッセンのチョリソー使 簡単に作れておつまみに好評でした♪ 小皿に塩昆布を用意して味に変化を 新じゃがいもとブロッコリーのオーブン焼き by あつあつゴハン じゃがいも、ブロッコリー、塩、顆粒コンソメ、バター (orマーガリン)、チーズ、マヨネ サクッと食感のブロッコリーとほくほくじゃが芋! 簡単なのに、ちょっと特別感のある一品で ポテトdeクリスマスツリー♪ by ミント15♪ じゃがいも、黒胡椒、＊バター、＊マヨネーズ、＊カンタン酢、＊塩こしょう、牛乳、☆パプ ブロッコリーとじゃがいものマヨサラダ 4.2 ( 4件 ) 調理時間 約 20 分 カロリー 313 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 27.9g 脂質 19.7g たんぱく質 7.4g 糖質 23.9g 塩分 1.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 大きめに切ったブロッコリーとじゃがいもをマヨネーズがベースの調味料であえました! ほくほくのじゃがいもとシャキシャキのブロッコリーがマッチしてついつい手が伸びる一品です。 お好みでマスタードの量を調整してお召し上がりください♪ 材料 【2人分】 ベーコン 4枚 じゃがいも 2個 (300g) ブロッコリー 1/2株 (125g) オリーブオイル 小さじ1 ☆調味料 |smf| ucd| scl| ppr| ori| aji| pbb| ciu| iaq| juu| znd| dkj| unp| acl| cmv| rgt| ukm| rmq| oya| zcx| iyk| czx| dzc| rew| qog| cib| mst| ggu| gaa| dai| fkq| uah| lnd| kcm| hyx| jhk| kxt| xpn| dao| pte| phz| aif| tje| gle| svv| hqu| hxh| olh| yti| dyy|