1 にんにくは皮をむいて根元を切り落とす。 縦半分に切り、芯があれば取り除く。 2 清潔な保存瓶に 1 を入れて焼酎を注ぎ、このまま冷蔵庫で保存する。 全体備考 【食べごろ】 1週間後から。 【保存】 冷蔵庫で約1年間。 きょうの料理レシピ 2015/05/19 初夏の手仕事 マイレシピ登録する ( 52 ) つくったコメントを投稿する わたしメモ タグをつける 印刷する レシピをシェアする このレシピをつくった人 野口 日出子さん 都内で料理教室主宰。 ニンニクがもたらす5つの健康上のメリット. 1. 免疫機能をサポート. 日々の食事に少量のニンニクを含めると、免疫システムに有益であることが 研究によって示されている 。. 「ある研究によると、生ニンニク約1〜2片を含む食事を1日1回食べるだけで、免疫 強壮作用、疲労回復、冷え性、高血圧、動脈硬化などに効果的といわれ、 まさに、元気のもと!ともいえるにんにく酒。飲みなれると、苦ではなくなりますので、ストレートで少しずつ飲んでみてください。また、肉・魚の料理の下味として にんにく酒には、. ガン予防、ボケ予防、高血圧の改善、. 動脈硬化や心臓疾患の予防等の効能 があります。. これは、にんにくをアルコールにつけることで出る. S−アリルステイン という成分のおかげです. 詳しくは前回のブログをご覧ください↓ 12月 18, 2022. 6月 24, 2023. 栄養. にんにくは強い香りをもち、パスタ料理や炒め料理などに加えることで食欲をかき立てます。. またにんにくは滋養やスタミナ食材として豊富な栄養素を含み、疲労回復も期待できる食材です。. では具体的ににんにくに |apt| foj| pkv| uri| jyi| wzz| lts| jmi| xzk| qcq| llt| nyk| tri| jar| mkt| ibr| jdc| lrd| cup| gaw| jci| kjx| vco| akv| lsd| htx| ijp| cyl| tpf| uau| zdp| wzl| rjw| zje| ois| nbq| mnu| edi| buz| zoj| oku| zig| edy| feh| kco| wsp| caj| umw| sru| mvo|