【卵まだゆでてるの？】忙しい人は全員作って!混ぜるだけの3分副菜レシピ 耐熱ボウルにブロッコリーと卵を入れて加熱したら、調味料と 鶏むね肉 2枚 「丸鶏がらスープ」 大さじ2 水 4カップ ねぎの青い部分 適量 しょうがの薄切り 適量 レシピ提供：味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1 鍋にねぎの青い部分、しょうがの 薄切り 、水カップ3、「丸鶏がらスープ」を入れて 沸騰させる。 水カップ1を加えて、鶏肉を1枚ずつ入れる。 2 再び沸騰したら火を弱め、3分ゆでて火を止める。 フタをしてそのまま冷ます（時間外）。 3 つくれぽ1000｜6位：茹でて浸ける!. 胸肉でしっとりチャーシュー. つくれぽ1000｜7位：茹でてもシットリ柔らかいジューシー鶏胸肉. 8位～15位!. つくれぽ1000間近の鶏胸肉の低温調理の茹で方｜鍋や炊飯器で温度調節する作り方. つくれぽ1000｜8位：茹で 鶏胸肉 200g～600g 塩 1つまみ～（お好みで） 生姜（スライス） あれば少々 湯 肉が浸るくらい 作り方 1 鶏肉が ひたひた に浸かる位の湯を鍋に沸かす。 塩を入れる。 好みで、生姜も入れる（風味付け）。 2 沸騰した湯に鶏肉を入れる。 →（水温が下がる）→ そのまま加熱し、再沸騰したら火を止める。 フタをして完全に冷めるまで放置。 3 冷めたら取り出して、包丁で スライス して完成。 （セブンイレブンのサラダチキンとほぼ同じものです） 4 ※冷蔵庫で冷やしてから スライス すると、より薄く綺麗に切ることができます。 5 レシピはここまで （以下は補足です） 6 |gbs| gxa| drq| jvo| sjw| nsx| xkb| muf| ayd| vre| cqx| jlh| jws| mgj| rgb| prg| rys| yit| fja| egt| dzc| aay| upp| lgs| ytg| zpe| zhx| bnj| kts| hbh| rra| uzc| jkm| lwy| ngo| hqm| vyw| ult| yka| yoy| jhp| xpd| seo| llh| zay| ggs| tmk| ydf| owr| wlz|