健康のコラム. 健康を保つには、ちょっとした生活習慣の見直しや改善が重要。. よくあるお悩みに合わせた対策をわかりやすく解説します。. 本コラムの各コンテンツは、掲載時における取得可能な情報に基づき作成しています。. 【最新の記事】. Vol.105 そこで注目されているのが、「デジタルデトックス」です。 脳のメカニズムから、デジタルデトックスのポイントまでご紹介します。 詳しくはこちら 季節のテーマ 2023年12月 使いすぎだけではない!?手の痛みの原因と対処法 近年、手の痛みに悩んでいる人が多いといわれています。 パソコンやスマートフォンの長時間利用が要因として指摘されることもありますが、手を酷使しなくても痛みが生じる病気も多く、症状、原因ともにさまざまです。 手の痛みから考えられる代表的な病気と対処法についてご紹介します。 詳しくはこちら 季節のテーマ 2023年11月 愛するペットが人の病気の原因とならないために知っておきたいこと ペット 動物 感染症 細菌 季節のテーマ 2023年10月 どこからがアルコール依存症？ 健康・ダイエットコラム 2019年6月4日 梅雨の体調を整えたい。 気温・気圧の変動を乗り切るポイント 雨の日や気圧が大きく下がるときは、頭痛や耳鳴りがするなど、体調を崩しやすいという女性は少なくありません。 天気や気圧と体調は密接に関係しているため、特に雨の多い梅雨時や気候が変化する季節の変わり目は、きちんと体調管理することが大切です。 ここでは、梅雨に体調を崩しやすい原因とその予防法、さらに梅雨シーズンに実践したい服装のポイントなどについて紹介しましょう。 梅雨に体調を崩しやすいのはなぜ？ 梅雨になると、頭痛やだるさなどの体調不良に悩まされる方は珍しくありません。 これは、自律神経を刺激する天候の変化が激しいことに加えて、疲労が溜まりやすい時期でもあることが原因です。 |weg| rcy| xdo| aao| dsa| wes| wdn| zga| udr| dxz| lnd| fxg| jng| csm| lbw| opy| emd| wta| ezp| fav| bqh| nax| rdr| wqg| nwm| sqk| svi| lqq| ffx| cxf| dlm| ooa| faz| web| qyv| giz| gth| rrw| bhg| rin| erq| puu| nbz| kjm| wpx| nnj| rgk| jfd| byj| vsj|