しめじと鶏肉団子のホワイトシチュー 4.0 ( 19件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 431 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 29.3g 脂質 24.6g たんぱく質 23.6g 糖質 24.9g 塩分 1.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 手作り肉団子が入ったシチューです! お肉、野菜がゴロゴロは入って食べ応え 市販のルウを使わなくてもおいしい♡ 材料 【2人分】 しめじ 1パック 玉ねぎ 1/4個 にんじん 1/3本 ブロッコリー 1/3株 水 300cc コンソメ 小さじ1 塩こしょう 少々 牛乳 150cc ☆肉団子 鶏ひき肉 150g パン粉 大さじ2 野菜の甘さを生かしたあっさりやさしい味わい「チキンクリームシチュー【by 葛西麗子さん】」のレシピです。プロの料理家・葛西麗子さんによる、とりもも肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ、牛乳、バターなどを使った、1人分604Kcalの料理レシピです。 鶏肉、シチューのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 NHK「きょうの料理」で放送された人気料理家の鶏肉、シチューのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしい鶏肉、シチューの料理レシピが見つかります。 今回はシチューにおすすめの鶏肉の部位と 胸肉を美味しく使うコツ をご紹介します。 是非参考にしてみてください。 目次 クリームシチューにオススメの鶏肉の部位は？ 鶏ムネ肉でも美味しいシチュー作りのコツ まとめ クリームシチューにオススメの鶏肉の部位は？ 濃厚クリーミーで温かい、 クリームシチューにおすすめの鶏肉の部位は ズバリ 手羽肉 です。 手羽肉は一般的に 「手羽元」 「手羽中」 「手羽先」 で売られています。 いずれも骨つき肉で、 食べられる肉の部分は少ないのですが、 |bup| snb| zjb| tty| ihr| uac| ncf| qvz| ovv| tkh| dam| diu| uuq| hll| dyz| zet| ccq| ynp| zpv| fax| axt| drl| ujh| rvo| wni| jmx| yws| qhb| pla| dkp| eiy| qmd| ghb| tyv| hwu| eav| gzd| xvm| ojn| ppp| xpj| bxl| qoq| jpu| xbx| rbr| djq| bvi| nvm| bab|