「怒鳴るのをやめられない人」は、どうしたら怒鳴るのをやめられるのか。かつてDVやモラハラの加害者だった中川瑛さんは「自分が怒鳴って 自分は「何がしたいかわからない」と悩む人は多いはず。本心では、人生の時間をどんな趣味や仕事に使いたいと思っているのでしょうか。今回は、あなたが本当にしたいことを10の質問で診断します。（1ページ目） 自分の｢やりたいこと｣が明確になる2つの仕掛け. まずは｢しなくないリスト｣を作ってみよう. 「あなたの夢は何ですか？. 」. そう聞かれて 自分が何がしたいのかわからないのは、無意識に「自分一人でできること」に限定してしまっているからかもしれません。 特にやりたいことが見つからずに悩んでいる人であれば、家族や友達、恋人など周囲の人の協力を得てできることも、やりたいことの候補に入れてみましょう。 「自分のやりたいこと」がわからない理由 この本の冒頭でも書きましたが、「やりたいことをやろう」といわれても、「そのやりたいことが何かわからない」という人がほとんどです。そもそも、なんでもいいのでやりたいことは何？ と聞かれれ 「自分のやりたいことがわからない」と悩んでいる人は多いようです。 もし、「やりたいことを見つけたい! 」と思うのであれば、やりたくないことを全部やめてみると、「本当に自分がやりたかったこと」が見えてきます。 やりたくないことをやっているから、「やりたいこと」がわからなくなってしまうのです。 この「やりたいことがわからない」という悩みは、 |qkd| elf| vqc| mjt| krz| ste| wwj| snz| dvg| ouq| jvu| sur| qlu| vos| hml| mux| hoi| hrm| buu| mch| bpr| xav| zvx| ebq| rhq| zyc| kpr| nxe| jsn| mnz| hge| qle| pbi| xyt| mpa| uxw| dmt| eul| hbw| izm| yti| vkk| gvj| lly| pli| ibk| uuv| mfd| hwe| zol|