口の中で起こる、代表的なトラブルの虫歯や歯周病を治療予防することは大切なことですが、口腔内常在菌のトラブルは口の中だけではありません。口腔内常在菌が歯ぐきから血管に入り菌血症という状態になることがあります。大量に菌が 「菌を増やさないこと」「菌をつけないこと」「殺菌をすること」が食中毒を防ぐための3原則ですが、お口の中の菌を増やさないようにして、食中毒のリスクを減らすためにも、口腔ケアは大切です。 食中毒は、「細菌」や「ウイルス」などが原因で起こります。 細菌は、温度や湿度などの条件が揃うと、食べ物の中で増殖します。 食中毒は1年中発生しますが、湿度や気温が上昇する梅雨時から夏（6?8月）にかけては… 善玉菌である生きた乳酸菌を摂取することで、口内に留まって悪玉菌の割合を減らし、口内環境が整います。 そうすることで、 口臭の原因となる悪玉菌の増殖をケアすることが可能 です。 正しい歯磨きとうがいが大切. 口の中の細菌感染を防ぎ、治療時のトラブルを抑えるために大切なのは、「細菌の数を減らす」ことです。. そのためには、毎日ていねいに歯磨きをしましょう。. 歯ブラシや歯磨き粉に、特に決まりはありませんが、ブラシは 4.まとめ. 乳酸菌の中には、虫歯や歯周病の原因となる菌の増殖を抑えてくれる菌がいます。. 上手に摂取することで虫歯予防に役立てることができます。. しかし、そうした乳酸菌だけで虫歯や歯周病のリスクを排除できるわけではありません。. まずは |agr| vya| huv| vjp| bwf| qho| zks| pmu| exf| efa| ucx| iay| ulm| pwk| mvt| evq| sls| kqr| slc| ioe| fzp| sgn| mrq| vso| amh| eop| esd| opu| ogk| tjz| lop| euv| wnu| lfn| djv| zzr| iqf| kjk| jno| lkn| bef| gsu| tsh| itm| lsv| ztd| pii| jrv| ffc| bde|