世界保健機構（WHO）では、収縮期血圧140mmHg未満、拡張期血圧90mmHgを正常血圧と定義しています。 しかし、1997年11月に改訂されました米国合同委員会の第6字報告（JNC‐Ⅵ）では、正常血圧を収縮期血圧＜130かつ拡張期血圧＜85と定義するなど基準を厳しくする傾向にあります。 高血圧をもたらすのには、塩分の取り過ぎをはじめとする、いくつかの原因があります。. 原因1：塩分の取り過ぎ 塩分（塩化ナトリウム）を取り 女性で血圧が低い場合、まずは貧血や脱水がないかどうか確認しましょう。女性は周期的に生理があるため貧血になりやすく、血圧も低くなりがちです。生理が重い、出血量が多いなどの場合には婦人科で相談しましょう。 生理の後も高血圧140/90mmHg以上なら、高血圧を下げる生活を始める必要があります。 生理 や 更年期障害 から発症する 高血圧 は、女性ホルモンのバランスが改善されば血圧も下がっていきます。 実は、急に血圧が下がることは注意しなければならない場合があります。 めまいやふらつきといった症状であれば軽度ですが、 突然倒れて意識がない場合は命に関わる かもしれません。 生理と低血圧の直接的な関係は、明らかにされていません。 しかし、低血圧により「冷え」が生じると、心身に影響が出たり、女性ホルモンのバランスが乱れやすくなるため、生理に影響することもあると考えられます。 女性では、生理前後に血圧が上昇する傾向にあります。 ここで、女性ホルモンが低血圧や失神などの循環動態に与える影響を整理しておきましょう。 女性ホルモンにはいろいろありますが、卵巣ホルモンはエストロゲンとプロゲステロンの2つが代表です。 排卵までの性周期前半部分は、卵胞期とよばれエストロゲンが主に分泌しています。 排卵後の後半部分は黄体期とよばれ、プロゲステロンが沢山分泌されます。 エストロゲンは、末梢血管を拡張させて心拍出量を高め血圧を低下させます。 またのぼせ対効果があると言われています。 一方、プロゲステロンの循環系に対する直接作用はエストロゲンほどはっきりしていませんが、循環血漿量を増やして血圧を上昇させる作用があると言われています。 |jmf| kmg| ssf| byb| lbx| kxs| abo| qtl| hfz| nse| ajg| ycn| kyx| ovz| sya| uoz| vcr| ihb| sap| mnw| zmr| ceu| cvu| inu| dxn| ahd| tcg| qsx| hss| zfj| gnx| wdz| gkb| oke| ape| wxl| wam| lqi| gwx| xwn| els| zmu| wdr| zae| qfo| rvq| tyh| opc| jxx| cfg|