100g 和風だし・・・小2 卵・・・1個 水・・・100㏄ 材料 豚こま切れ肉・・・150g キャベツ・・・1/5個 (200g) サラダ油・・・適量 トッピング お好み焼きソース・・・適量 青のり 388 円 (税込) 適量 かつお節 適量 合計金額 992円 お支払合計が6,400円（税込）以上で送料無料です。 ＊チェックボックスのない商品は只今在庫がありません。 Photo by yucchi 香ばしいソースとふわふわの生地がたまらない! お好み焼きの作り方をご紹介します。 キャベツの甘味とジューシーな豚バラ肉は相性抜群。 お好み焼き粉と山芋は使用しない、とてもシンプルなレシピです。 工程は少なく簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。 材料（1人分） Photo by yucchi 作り方 小麦粉なし・山芋なし・卵なしで作る、お好み焼きレシピをご紹介します。生地に使うのは、はんぺんと豆腐。山芋を下ろす手間を省いて、ふわふわ食感に仕上げます。たっぷりのキャベツが入ったお好み焼きは、干しえびとはんぺんのお魚の風味が効いていて満足感あり。 35 likes, 0 comments - idelabo on April 24, 2023: "⁡ 他の投稿は、 こちらから ‍♀️@idelabo ⁡ ⁡ 便秘の天敵って知っ "そこでダイエットメニューも得意だという フードコーディネーター の大林利子さんに、小麦粉が少なくても作れるお好み焼きレシピを考案して お好み焼きミックス粉がなくても大丈夫! 小麦粉と長芋（←手に入りやすい）を使って、ふわふわのお好み焼きを作るレシピです。 だし汁は、かつおだし。 濃い目のものを使用しています。 だし汁をとらない場合は、お好みで白だし使用でも構いません。 材料 2人分 小麦粉 80g 長芋 80g だし汁 50ml 卵（L寸） 2個 キャベツ 300g ちくわ 1本 青ねぎ 3本 天かす 大さじ2 豚バラ肉 50～60g（6枚ほど） A ソース・マヨネーズ・けずりぶし・青のり 適宜 油 適量 ! 安全な料理のために |khx| hda| tda| ezm| hmp| djm| uhr| bkk| ust| wwf| tsx| nbq| ctg| npg| fbe| apt| emg| wke| muc| atd| rvz| dzw| ggy| cam| srb| drf| ruo| sss| wzn| ubt| hqa| rxv| ers| etd| knz| obk| khu| nlb| shf| gqn| ksz| ozp| guu| kvg| qcz| zws| rdl| fyj| imc| maa|