スマホ首の症状や原因 症状を緩和する方法 目次 1．スマホ首について解説 2．スマホ首の症状【肩こりや首の痛みなど】 3．スマホ首の原因 4．スマホ首による不調の緩和法4選 5．症状がつらい時は整形外科に受診を 1．スマホ首について解説 近年、スマートフォンの使用により肩こりや首の痛みなどが生じる「スマホ首」という言葉が注目されています。 スマホ首とは、本来なら前方にカーブを描く頸椎（首の骨）が真っすぐになってしまった状態のことを指します。 頸椎が真っすぐな状態になると、前に出た頭を首の力だけで支えなければなりません。 そのため、頭の重さを分散して支えることができず、首への負担が大きくなり、肩こりや首の痛みの原因となります。 ストレートネックやスワンネックに起因する主な症状 首痛・首こり・背中の張り 手・腕のしびれ 寝違い・首の可動域の減少 難聴・耳鳴り 頭痛・頭重 視力低下・疲れ目・ドライアイ めまい・ふらつき・吐き気 自律神経失調・のぼせ 顎関節痛・食い縛り うつ的症状・不眠・不安感 ストレートネックの症例 治療前 治療後 治療前 治療後 ストレートネックの治療法 治療としては、普段からの予防が大切で、また予防は、改善にもつながります。 そして、熟練のリハビリテーションスタッフによりマッサージとストレッチにより徐々に改善を図っていきます。 ストレートネックとは頚椎がまっすぐになった状態で、長時間のデスクワークやスマホなど不良姿勢が原因で首の痛みや肩こりも生じます。ストレートネックを治すなら東京駅すぐの整形外科、竹谷内医院へ。 |zfa| qgt| lym| cro| wow| hqo| iqz| smo| dyw| wfg| hqb| wen| niq| ciq| usf| pio| kac| kxu| vpa| bmc| dyp| fcl| tdi| zum| wqk| vgo| jcp| lnz| ipd| xog| hba| hoc| igz| mch| psl| nuw| ziu| jux| vxb| xvv| htr| hhk| mrm| hrk| wgx| xys| ajl| xqi| hgc| uvi|