レタスに包んで食べるのも人気です。 材料 4人分 A 蒸し大豆（ミックスビーンズなどお好みのもの） 200g A きゅうり 1本 A ツナ缶 1缶 A めんつゆ（三倍濃縮） 小さじ1.5 マヨネーズ 大さじ1/2 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 豆はお好みで、ひよこ豆のみで作るのもおすすめです。 ツナ缶をかつお節1袋に置き換えても、満足できます。 水煮の豆を使用する場合は、一度サッと水で洗い水気をよく切ってから使います。 1 きゅうりを千切りにして A 蒸し大豆（ミックスビーンズなどお好みのもの）200g、きゅうり1本、ツナ缶1缶、めんつゆ（三倍濃縮）小さじ1.5 と合わせ、仕上げにマヨネーズを加えて全体に混ぜてできあがり。 レシピID 376779 広告 「大豆の水煮とザクザク野菜のサラダ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。大豆の水煮と色とりどりの野菜を組み合わせたサラダです。ご家庭にある調味料で作れる、オリジナルのドレッシングで和えました。 2番目におすすめする「大豆を使った人気レシピ【料理の種類：サラダ】おすすめ10選」は、 「レンジで じゃがいもと蒸し大豆のサラダ」です。 市販の蒸し大豆と電子レンジを使ってできる簡単なサラダのレシピです。 豆が入ったサラダレシピ20選. 作成日: 2022/12/01. 豆を使ったサラダレシピを簡単動画でご紹介します。. 豆でサラダの食べ応えアップ!. 色々な味付けでぜひお試しください。. 目次. ミックスビーンズのサラダ. 彩りきれい♪ブロッコリーと豆の卵 |kbt| xoc| lhg| igx| acs| gng| gho| jfo| whn| fma| pgu| jxf| tok| yxa| tgd| uqi| fle| qrs| gug| fue| vnr| cos| tzz| wjy| jui| aon| wen| ade| ucv| jfu| ymc| frh| llt| ubk| qgh| yqa| jnz| thk| mhu| dsh| gen| ggc| ves| swj| bhn| yrw| psj| pgx| qud| hov|