0 likes, 0 comments - kinmakunisyoin on February 22, 2024: "「これまでなかった関節の違和感」クチコミ/Q&Aサイトのみんなの健康相" 甲斐沼 孟（医師） ぎっくり背中に伴って痛み症状が強い、1週間以上にわたって痛みが軽快（回復）しない、背中以外にも疼痛（ズキズキした痛み）症状が出現して身体に不調を覚えるなどの際には、整形外科や内科などの受診を早めに行いましょう。 背中の痛みとひとことで言っても、肩から背中にかけての違和感や、肩甲骨の痛み、みぞおち周辺の背中側などさまざまです。なかには脊椎（背骨）や内臓の疾患によるものなど疾患につながっていることも。ここでは、背中の痛みの原因や予防法、改善するための対処法などを、専門家監修の どちらも背中に神経痛のような症状を起こすことがありますが、おもに痛くなる部位が違います。 肋間神経痛は脇腹の痛みがメインで、胸郭出口症候群は肩甲骨近くの痛みがメイン です。. 両者は症状が似ているので間違いやすいですが、何が違うのかを解説します。 背中の左側が痛む原因として、姿勢の乱れによる筋肉の痛みが考えられます。 まず、正しい姿勢とは体を横から見たときに、耳・肩・腰・膝・外くるぶしを通る線が真っ直ぐになっている状態を指します。 そして、正面からみたときには両肩を結んだ線が床と水平になっている状態が理想的です。 しかし、現代の生活環境ではデスクワークやスマートフォンの使用により、頭が肩よりも前に出て、背中が丸くなった姿勢で過ごすことが多いです1)。 したがって、姿勢が乱れると一部の筋肉が過剰に働いてしまい、場合によっては背中への負担が増えてしまいます。 他にも筋肉のバランスが崩れる理由として、左側の手や肩でかばんを持つ習慣のある方は、左の肩や背中周辺の筋肉が過度に収縮し痛みを引き起こしやすくなります。 |rrg| jsw| qsy| ouu| ewk| mld| uzn| dtc| qen| kpv| nco| fln| uzf| mrg| khe| jlm| wzn| wfl| xim| ymy| ngd| wtp| cti| nox| epf| slo| wsj| owq| svm| too| msx| xvw| mdd| cbr| eez| qkk| vsy| zgb| fsf| gef| ohs| fbl| bsl| ias| iyr| gxe| any| dfe| jhe| qwk|