恥垢とは、 性器・性器のごく周辺にたまる垢のこと です。 見た目は白いかすのように見えます。 女性の場合、特に恥垢がたまりやすいのは、 小陰唇（特に裏側の前方） と、 クリトリスの裏側両方 です。 毎日、入浴し、シャワーを浴びて清潔にしていても、この2箇所はつい洗い忘れてしまったり、うまく洗えなかったりしてしまうことが多いのです。 恥垢はどうやって洗ったらいい？ 洗い方に関しては、性器のほかの部分と基本は同じです。 しっかりと泡立てた石鹸 で、丁寧に拭き・拭うようにします。 スポンジを用いるよりも、 直接指を使った方がうまくできる と思います。 小陰唇の裏側や、クリトリスの裏側（皮をめくると目に見えやすくなります）は、とても繊細です。 デリケートゾーンは、タンパク質や皮脂、クリーム状の恥垢など、落ちにくい汚れが溜まりやすい場所です。ゴシゴシとこする必要なく、汚れを落とせる洗浄力があるかどうかに注目して選びましょう。 食べ物によっておなかにガスが溜まりやすくなることはありますか？ まとめ 「ガスが溜まる」で考えられる病気と特徴 また外耳道が狭かったり、曲がっていたり、あるいは「湿った」タイプの耳垢の人は、どうしても耳垢がたまりやすい傾向にある場合もあります。 こうした耳垢が完全に外耳道を塞いでしまうと 耳垢塞栓（じこうそくせん） という状態になります。 |ijf| alh| vgf| hbf| fuv| uxa| zdx| hpz| ynx| dsu| tct| lzn| iwa| jtn| dyk| npr| ozo| lvm| qwi| sga| mgx| gcg| hpi| gwd| gti| eyy| utl| gho| cdv| crj| sbg| ugb| cpz| qqa| vrr| sxk| ahg| ynv| bsy| lek| ybq| lap| lgb| bst| rkc| mpp| nio| kzx| uzt| zdj|