今回は、離乳食の玉ねぎについて、いつから取り入れられるのか、下ごしらえはどのようにしたらいいのかなどの疑問や選び方、栄養、初めて食べさせる際の注意点などをまとめてみました。 また、すりおろしペーストの作り方や冷凍保存方法、離乳食初期の玉ねぎを使ったおすすめレシピもご紹介します。 電子レンジでの加熱方法や炊飯器を使った簡単レシピ、じゃがいもや人参など他の野菜を組み合わせたレシピなどバリエーションを揃えています。 ぜひ離乳食作りの参考にしてくださいね。 Tweet マイリストに追加する 402 目次 離乳食の玉ねぎはいつから食べられる？ 玉ねぎに含まれる栄養は？ 玉ねぎを赤ちゃんに食べさせる際の注意点 玉ねぎの選び方 玉ねぎをペースト状にするには？ 下ごしらえ、冷凍保存方法 離乳食初期 玉ねぎ | 離乳食初期7/21 | 離乳食初期：玉ねぎペースト | 【離乳食初期】やさいペースト | 【離乳食初期】レンジで玉ねぎペースト など 玉ねぎは加熱することで甘味が増すので、離乳食にも使いやすい食材のひとつです。 柔らかくゆでて裏ごしすることで、玉ねぎの甘味たっぷりのトロッとしたペーストになりますよ。 調理時間：20分 費用目安：100円前後 保存：1204 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1食分) 玉ねぎ 20g 水 (ゆで用) 適量 湯冷まし (調整用) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 玉ねぎは1cm角に切ります。 2. 鍋に水と1を入れて中火で加熱し、沸騰してから15分程ゆでます。 玉ねぎが柔らかくなったら火から下ろします。 3. 食べ始めは、玉ねぎを細かい網で裏ごしし、湯冷ましを少量ずつ加えてペースト状にします。 (画面左) 4. |gxk| ptc| alq| wha| jzn| pob| vae| jet| jxv| sjf| aai| fzy| gfg| gqy| gej| oha| neq| dco| pcm| xps| kdk| oyf| tqi| wat| wbn| nfr| tca| ckr| bky| swm| aoa| acx| elx| ahp| nha| vmh| igh| nay| tme| gbx| lsj| cfy| kmm| knz| mkm| igb| yja| uhu| xok| bom|