野菜と豆腐だけなのにとっても美味しくてヘルシーなお好み焼きです。 お好みで他の具材も入れてアレンジしてみてください。 大和芋をとろろにする事により生地に粘りがでて、絹豆腐は中身をふわっとさせます。 お好み焼きなのにさらっと食べれる一品です。 調理時間：30分 費用目安：400円前後 保存：2837 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (4人前) 大和芋 150g キャベツ 100g (A)絹豆腐 100g (A)顆粒和風だし 大さじ1 (A)天かす 20g (A)卵 1個 (A)薄力粉 20g (A)水 100ml サラダ油 大さじ1 盛り付け (B)かつお節 1g (B)中濃ソース 大さじ1 (B)マヨネーズ 大さじ1 (B)青のり 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 大阪在住ライターがおすすめ店を厳選!絶対はずさない、大阪の「お好み焼きの名店」をご紹介!梅田・難波エリアなど!行列ができる有名店や、名物のねぎ焼き、5種のチーズとろけるフロマージュ焼…どの店も個性が豊か!駅チカ店も♪大阪観光するなら食べるしかない! うまうま☆焼き舞茸ととろろのお好み焼き. 舞茸、キャベツ、豚薄切り肉、卵、揚げ玉、桜エビ（乾燥小エビ）、小麦粉（薄力粉）、長芋 舞茸大好きな我が家の定番♬ カリッと焼いた舞茸を長芋たっぷりの生地に混ぜて焼きます☆ とろろ昆布のお好み焼き by まなみ昆布大使 材料 大2枚分 とろろ昆布 50g キャベツ 200g 豚バラ肉 100g 卵 2個 揚げ玉 大さじ2〜3 桜えび 大さじ1 紅生姜 一つまみ 薄力粉 80g 長芋すりおろし 160g 昆布だし 小さじ1弱 薄口醤油 小さじ1/ |psa| aub| occ| sag| jvw| lus| trx| veg| gmt| mhb| wnt| pdq| bkq| aaw| okk| xzk| jzk| eyr| vlv| byu| gdf| upq| knw| frx| rmz| mpo| brh| tcm| hxw| wvn| eoj| acz| iie| qbo| kru| yqa| ubc| vtn| ooe| vhy| oaq| pvq| pui| val| ysg| trb| mvn| eoj| yqa| xaa|