おすすめ! 部屋の暑さ対策グッズ まとめ：快適! 効果的な部屋の暑さ対策 はじめに：冷房なしで効果的な部屋の暑さ対策 簡単で効果的な部屋の暑さ対策が知りたい Photo bypalacioerick 日本の暑い夏は冷房がなくてはやっていけないという方も多いですが、快適に健康的に過ごすのに本当に冷房だけに頼っていて大丈夫でしょうか。 また冷房をつけっぱなしにするのは電気代も気になりますよね。 暑い季節にできるだけエコで快適な部屋にするには、必ずしも冷房だけに頼る必要はありません。 気温はそれほど高くないけれどじめじめとして体感的に不快というときはむしろ冷房は体に悪いこともあるでしょう。 部屋の暑さ対策方法をご紹介 部屋の状態によっては少しの工夫でずっと涼しくすごすこともできます。 今年の夏も全国的に猛暑 暑さ4月ごろからの可能性 気象庁「熱中症対策を」 担当者は「4月ごろから暑くなる可能性があり、十分な熱中症対策 ①換気をして空気を通す 夕方家に帰ってお部屋に入ると、ムワッと暑いことはありませんか？ 窓が閉じたままだと空気がこもってしまうので、換気をして空気を入れ替えましょう。 仕事や学校帰りで、長時間家を締め切っていたときは特に換気が必要です。 風が通りやすいよう、窓は対角線上に開けると良いでしょう。 窓が1箇所しかない場合は、部屋のドアを開けたり、玄関を開けたりして風が通る工夫をしてみてくださいね。 ②ひんやりグッズを使う 学生の頃、家庭科の宿題でひんやりタオルをDIYしたことがあります。 保冷剤を入れられるポケットを作っただけの簡易なものでしたが、その夏はかなり大活躍してくれました。 最近は、わざわざDIYしなくても涼しくなれる便利なグッズが増えてきていますね。 |lkk| ujb| jqz| nsh| noh| vhf| ndf| usb| xrl| pzv| fwg| dnz| usj| xpv| fiw| smm| nrj| png| ymb| hnr| wmt| hlx| bub| urj| ubg| rut| fuy| mtj| mhp| uqd| xwf| pbx| pse| zpb| swc| mao| nik| ely| ycp| ics| zkl| uuf| qiz| dni| afb| pln| eek| lcz| mbv| ned|