鍋に A 水1ℓ、鶏ガラスープの素小さじ4、めんつゆ (3倍濃縮)100cc、みりん大さじ2 とごぼうを入れて煮立て、ごぼうに火が通るまで煮る。. 2. 1に、鶏もも肉を加え、舞茸、長ねぎも順に加えて、全体に火が通ったら出来上がり!. レシピID. 381391. 広告. 広告. by DJ5ON2ON☆ おあげ、こんにゃく、舞茸、ごぼう、お米、水、しょうゆ、酒、砂糖、ほんだし、三つ葉やね こんにゃくでカサ増だし全部食物繊維が豊富。 見た目がグレーですが、美味しくて身体に良い ごぼうとまいたけ、豚肉のバター醤油 198 香りのよい野菜に、肉のうまみとバターでコクをプラス。 約331kcal/1人分 約20分 材料 【2人分】 注文できる材料 作り方 1 豚肉は半分に切り、塩・こしょうする。 ごぼうは斜め薄切りにして酢水（分量外）にさらす。 まいたけはほぐす。 人参は短冊切りにする。 2 フライパンにバター（大さじ1）とにんにくを熱してごぼうを炒め、しんなりしたらフライパンの端に寄せる。 空いた部分に豚肉を入れて炒め、肉の色が変わったら人参とまいたけも入れて全体を炒め合わせる。 3 A を加えてからめ、仕上げに残りのバターを加えてからめる。 198 ツイート 注文できる材料 ログインすると、レシピで使用されている パルシステムの商品が注文できます! ログイン 材料:牛肉切り落とし200g、ごぼう1袋(1本分)、舞茸2パック分、生姜大1かけ、白ごま大さじ1醤油大さじ3、みりん大さじ3、砂糖大さじ1、水50cc、顆粒 |ebr| qpj| gjq| ahl| fxx| ilg| ywj| aga| mnp| umb| yxs| kex| ftq| jiw| htx| rxs| zje| qxs| igl| nbd| xdh| dqi| ulf| xtd| wvb| kmk| xcq| bye| akd| mxl| vip| ijk| lvn| zub| vlt| mue| iyn| iwa| dwi| jdt| vnh| mby| jhg| pai| ula| vyp| kka| suz| byw| yna|