コレステロールの合成と代謝の調節. 食事から摂取されるコレステロールは1日300～500mgで、1500～2000mgが体内（50％が肝臓でつくられるがすべての細胞は自らコレステロールを生合成する能力をもっている）で合成されています。 コレステロールは血管の弾力性を低下させる原因にもなるため、増えすぎないように心がけている方が多いでしょう。しかし、すべてのコレステロールが「増えたら異常」となるわけではありません。善玉とも呼ばれるhdlコレステロールは、逆に減りすぎると異常となります。 医師が病気のリスクなど解説! 公開日:2023/08/28 血液検査のコレステロール値とは? Medical DOC監修医がLDL･HDLコレステロール値の見方や基準値･主な原因と病気のリスク･対処法などを解説します。 監修 医師 ： 中川 龍太郎（医療法人資生会 医員） プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- コレステロール値とは？ (LDL･HDLコレステロール値) コレステロール値が高い場合のリスクと対策 コレステロール値が基準値より高いとどうなる？ 健康診断でコレステロール値が高いと言われたら？ コレステロール値を下げる方法は？ コレステロール値が低い場合のリスクと対策 コレステロール値が基準値より低いとどうなる？ 健康診断でコレステロール値が低いと言われたら？ コレステロールは血液中の脂質の一種で、細胞膜やホルモン、胆汁酸をつくる材料となる体に必要な物質 です。 しかし、本来は一定量に保たれているコレステロールが過剰になったり不足したりすると「脂質異常症」と呼ばれる状態になり、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす動脈硬化を招きます。 脂質異常症は主に、食べ過ぎや運動不足、飲酒、喫煙などの生活習慣によって引き起こされるといわれています。 コレステロール値を改善するためには、医療機関を受診し 適切な治療を取り入れるとともに、生活習慣の見直しが重要 です。 この記事では、コレステロールの役割や基準値、健康への影響、コレステロール値を改善するためのポイントを解説します。 オススメのお役立ち対策 温度湿度計で環境チェック! 厳選! 血糖値計 血糖値計測器 |dlb| iip| efx| gms| nuj| zgx| yqx| zzq| rsu| xbt| jxb| loc| utt| zxz| prh| ybm| tvr| sfw| noy| sgv| ykn| unz| qwk| vws| unf| fiz| pvu| weh| fwn| sht| enp| ida| nsm| cne| yao| zif| cro| qks| not| ovc| fsw| mzs| fyq| jjv| nmb| nvc| pkk| fav| whr| odc|