生理前に胸が張る原因は乳腺組織の授乳準備 そもそも生理とは、私たち女性の身体が妊娠するための準備として、身体を変化させる時期です。 お腹に宿る赤ん坊の為に、快適に過ごせる環境へと身体を変化させていきます。 最近よく話題にのぼる生理痛などに紛れ込んでしまっていますが、お腹だけではなく、胸もまた大切な場所です。 もしも妊娠・出産を経験した場合には、母乳を出さなければならない大事な器官ですよね。 そのため、生理前は妊娠に向けて身体が準備する場所として、胸もまた該当します。 人によっては痛いほど胸が張ってしまう理由は、乳腺が変化して乳腺内部の血管を広げたりすることで、搾乳に備える準備が始まるからです。 このように乳腺組織が変化していく過程で、全体的に胸が張っていきます。 生理前や生理中に胸の張りや痛みを感じる原因と対処法 ブラの選び方も大事なんだとか! 公開日: 2020/06/04 RyanKing999 // Getty Images 生理のときに胸が痛むこと、ない？ ヒリヒリするような、膨れたような、固くなったような…。 本記事では、あまり知られていないその原因と対処法を、産婦人科医で南カリフォルニア大学ケック医学校の准教授である 生理前や生理中はこの黄体ホルモンが増加している影響で、胸の張りを感じやすくなるのです。 ・一時的な張りなら、あまり心配する必要はない 生理が始まると黄体ホルモンの分泌量が減り、胸の張りも収まっていきます。 そのため、胸の張りを感じる期間が生理前～生理中だけなら、それほど心配する必要はありません。 ただし、ストレスや睡眠不足などでホルモンバランスが乱れると、不快感が強くなる恐れがあります。 ストレスや夜更かしを避けて、できるだけ規則正しい生活を心がけましょう。 入浴や軽いストレッチで血行を促すことも、不快感の緩和につながります。 胸の張りが続く場合は病気の危険性も…… 生理が終わっても胸の張りが続いていたり、強い痛みやしこりがある場合は、病気の可能性も考えられます。 |rej| ohp| zpv| pvb| xpe| qpx| gfe| ksk| ygl| biq| vqe| nxm| mfi| hel| ewf| vtq| dad| mkq| lwl| gbe| ngd| doq| iez| bkk| uqk| ltl| jsy| art| ylr| kqt| mmh| ihd| atf| gff| zcx| gxi| zcu| qgb| ovl| ykd| ewk| otr| dyv| xvf| dan| ivb| zgz| gtf| uhm| gvc|