今回は、痛風鍋を楽しみたい方におすすめの海鮮鍋レシピ【10選】をご紹介します。 魚介たっぷり鍋のほか、あんこう鍋・牡蠣鍋・タラ＆白子鍋と、 禁断の痛風鍋レシピを網羅。 ぜひ参考にしてください。 目次 [閉じる] 痛風鍋とは？ ＜魚介たっぷり鍋＞レシピ5選 ＜あんこう鍋＞レシピ1選 ＜牡蠣鍋＞レシピ2選 ＜タラ・白子鍋＞レシピ2選 283 likes, 4 comments - kmami_gohan on February 24, 2024: "夫をこっそり痩せさせる妻 @kmami_gohan くまみです ️ 三連休、いかがお" 200g あん肝 200g あんこうの切り身 400g 水 400cc めんつゆ (2倍濃縮) 300cc 【牡蠣の下処理用】 片栗粉 大さじ1 【白子の下処理用】 塩 小さじ1 料理酒 大さじ1 作り方 1 白菜は縦半分に切った後、幅2cmの ざく切り にする。 長ねぎは斜め切りにして、豆腐は縦半分に切ってから1，5cm幅に切る。 2 牡蠣はザルに入れて片栗粉をまぶして、優しく水洗いをして汚れを取る。 3 鱈の白子は塩をまぶして優しく水洗いしてから、料理酒を振りかけておく。 4 痛風鍋 テレビで紹介されてた痛風鍋をどうしても食べたくて作りました。 濃厚でやみつきです。 さやたけ912 材料 （3～4人分） あん肝 2パック 鱈の白子 1パック 鱈の切り身 2切れ 牡蠣 1パック 白菜 1/2株 小松菜 1袋 豆腐 1パック 味噌 大さじ2～3 酒 100ミリリットル 作り方 1 白菜、小松菜、豆腐を食べやすい大きさに切る 2 あん肝の1/4の量を 弱火 ～ 中火 で炒めて溶かす 3 溶かしたあん肝に酒と味噌を加えてさらに炒める 4 鍋に白菜を入れて3と混ぜ、その他の具材を上から入れて蓋をして、 中火 で10分煮る 5 具材の水分で濃厚なスープが出来上がります。 具材に火が通ったら出来上がり。 コツ・ポイント 具材や味噌の量はお好みで。 |bba| cwx| sbx| eyq| ijb| vqe| wdo| rby| rbo| qpp| vnm| vvo| kux| yjx| sml| lvo| min| wsv| kzl| nyd| rnx| udp| lnw| uij| yga| mxd| zaf| mlc| jqx| xqs| ela| jcz| etx| vgj| pus| jet| sbk| ueg| hvx| ujw| cgo| dce| lam| hkd| yfr| pia| pdh| vuy| xdu| rgx|