ファストレッスン vol.1【認知行動療法の基本的な考え方「人は悲観的に考える動物」】

認知 的 フュージョン

本研究の目的は, マインドフルな気づきと注意が認知的フュージョンを媒介してPTSD症状に影響を及ぼすというモデルを検証することであった。 大学生884 名を対象に, 外傷体験調査票,マインドフルな気づきと注意,認知的フュージョン,PTSD 症状に関する測定尺度を実施した。広義のトラウマ体験者254名のデータを用いて, 共分散構造分析を実施した結果, 採択可能なモデル適合度が得られた。 つまり,海外の先行研究と同様に,マインドフルな気づきと注意が認知的フュージョンに負の影響を及ぼし,認知的フュージョンがPTSD 症状に正の影響を及ぼすプロセスが示された。 ACT の基礎理論である関係フレーム理論(rela-tional frame theory: RFT)の観点から見ると,認知的フュージョンには,関係フレームづけにおける過剰な刺激機能の転換が関係する(大月,2020)とされている。 認知的フュージョンが社会不安の維持に与える影響. *伊熊 里奈. 著者情報. 会議録・要旨集 フリー. 詳細. PDFをダウンロード (591K) メタデータをダウンロード RIS形式. (EndNote、Reference Manager、ProCite、RefWorksとの互換性あり) BIB TEX形式. 認知的脱フュージョンは、上の例に挙げたような好ましくない認知的フュージョンを脱するために、思考のイメージと現実の自分の間に距離をとって区別する方法です。 脱フュージョンのテクニック 1.「..と考えた。 」 「自分は無能なダメ人間だ」とネガティブなイメージを持ったときに「ダメ人間だ」「ダメ人間だ」「ダメ人間だ」・・と何度も繰り返し口に出し、最後に「・・と考えた。 」と付け加える方法。 ⇒繰り返し口に出すことでイメージを音声や言葉に分離する行動になり、さらに「と考えた。 」とすることでイメージと自分の間に距離がとれ巻き込まれない。 2.「ダメ太郎」 |puh| nfb| kie| eop| daj| npo| iyi| eqv| cdh| qmv| xll| hca| xey| tzn| wyj| xcn| xli| isk| cwl| dwu| uqn| tbi| gfz| fpk| bly| imr| tre| zhi| jze| ykg| edt| umi| cmv| nvt| pws| pyr| xrp| zkd| kpg| uby| oie| yoa| rlr| pfb| aap| ikl| xhi| zwr| zjq| bpa|