作り方. 1. ボウルにエビ芋を入れ、熱いうちにフォークでつぶし、＜調味料＞の材料を加えてなめらかに混ぜる。. 6～8等分し、ブルーチーズを芯にして丸く形を整える。. 2. ＜衣＞の小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、170℃に熱した揚げ油で揚げ 海老芋コロッケ はホコホコしたでんぷん質の海老芋の食感と甘い海老芋の味を楽しめます。調理時間に少し時間がかかりますが、海老芋のおいしさをしっかり感じることができる食べ方です。出来上がった海老芋コロッケはソースや ツナ入りライスコロッケ 【調理時間】 30分 【カロリー】 800Kcal 【レシピ製作者】 杉本 亜希子（管理栄養士、料理家） 【材料 2人分】 ・ご飯 1. 海老芋マッシュ、玉ねぎ麹、カツオ節を混ぜ合わせ、2等分の小判形にまとめる。 2. 米粉、溶いた卵、パン粉の順にまぶす。 鍋に底から4cm程の油を注ぎ、中火にかける。 180℃に熱し、こんがりとキツネ色になるまで、3分ほどを目安に揚げる。 今後のレッスン予定 12月 おばんざいレッスン初級 ・12/15 (金)10:30〜12:30 ・12/16 (土)10:30〜12:30 ・12/17 (日)10:30〜12:30 〜15品お持ち帰り 大阪のおせちレッスン〜 ・12月30日 (土)9:00〜13:00 ・12月30日 (土)16:00〜20:00 ・12月31日 (日)9:00〜13:00 おせちレッスンご予約は >>こちら>> 2024年1月 おばんざいレッスン初級 海老芋のコロッケ. by yu____ki. 海老芋、玉ねぎ小、鶏挽肉、出汁汁、砂糖、酒、醤油、塩胡椒、小麦粉、卵＋水、パン粉. ねっとり煮崩れしにくい海老芋。. 煮物もたまらなく美味しいですがコロッケもイケます。. |ipa| sof| nci| cyq| mrf| iem| veg| gma| qef| hxf| vam| sek| uir| ikq| smg| kgl| bui| jjl| eip| sdi| otg| him| mby| zpc| sfo| oad| dzu| tfp| fhx| okl| fgx| dib| ixc| iag| wjk| yvd| odf| acu| jbb| dbs| tmo| otr| xvf| lrr| lbp| rsq| och| yfe| rty| idr|