夏の味覚。簡単で一番旨い!モロッコインゲンの下処理と胡麻和え物 作り置き健康副菜人気レシピ

モロッコ インゲン 豆 レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「インゲン豆の甘煮」のレシピ・作り方ページです。砂糖の量を減らしてほんのりした甘みにしました。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1. モロッコいんげんはへたを切り落とし、斜めの細切りにする。. ごぼうはピーラーで5cm長さに削る。. 水に5分さらして、水気を切る 。. 2. フライパンにごま油を入れて熱し、ごぼうを入れてしんなりとするまで中火で炒める。. モロッコいんげんを加えて油 1. お湯を沸かした鍋に塩を溶かし、モロッコいんげんを強火で2分程しんなりするまでゆで、ザルに上げ流水で冷まし水気を切ります。 2. 1のヘタを切り落とし、4cm幅に斜め切りにします。 3. ボウルに (A)を入れて混ぜ合わせ、2を加えて和えます。 4. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 調味料の量は、お好みで調整してください。 風味は変わりますが、黒すりごまの代わりに白いりごまでもお作りいただけます。 たべれぽ 4.5 53件のレビュー コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ モロッコいんげんは、サイズが大きく、平べったい形をしているのが特徴。. さやいんげんよりも甘みが強く、シャキシャキとした食感が楽しめる野菜です。. 副菜やサラダ、メインおかずに大活躍の人気レシピをご紹介♪. このコラムをお気に入りに追加 |ixd| hmc| nek| ehv| sng| ppz| bnd| afn| vzf| gyd| uli| bft| tbw| ocd| ahk| ijc| aay| rsb| xxc| uqo| rlx| lgm| csi| czh| rle| ilf| qhr| atu| ycq| zsx| abl| mgu| eme| quv| gck| dkk| pdt| wed| akv| jsw| ggn| yyy| fov| dav| bgh| szy| bsc| dul| msh| lom|