新着順 人気順 1 / 72 魚フライとニラの卵とじ丼 by おいしいコープ CO・OP白身魚フライ、サラダ油、玉ねぎ、ニラ、溶き卵、温かいご飯、めんつゆ（3倍濃 魚フライを卵でとじて丼ぶりにしました。 味付けはめんつゆを使うことで簡単に仕上がり、お 美味ドレ南蛮玉ドレ青ドレ卵とじ豚もやし炒 by キングコングmk 豚もやし炒め、豚肉とにらの卵とじ、チキン南蛮のたれ、青じそドレッシング、きざみ玉ねぎ 今回は豚もやし炒めと卵とじで一品作ってみました。 豚もやし炒めに玉ドレとチキン南蛮のた 豚肉、しめじ、ニラの卵とじ丼 by fai家の暮らし 豚ロースカツ肉、しめじ、ニラ、卵、ごはん、麺つゆ（3倍濃縮）、醤油、生姜のすりおろし お手軽にできる卵とじ丼です。 材料（2人分/15分)・もやし：200g・ニラ：1/2束・卵：2個・ごま油：大さじ もやしと ニラの 卵とじ のレシピと作り方を動画でご紹介します。 1 もやしはさっと水洗いし、ざるにあげて水気を切ります。 卵はボウルに割り入れ、 も入れ、一緒に溶きほぐします。 2 フライパンに油を熱し、もやしを入れ、中火でさっと炒めます（ メモ1 ）。 3 2に溶き卵を流し入れ、菜箸で全体を軽くかき混ぜます。 卵が好みの固さになるまで火を通したら、完成（ メモ2 ）。 お料理メモ メモ1：もやしはさっと炒める もやしのシャキシャキとした食感を残したいので、表面に油をからませるくらいの感じでさっと炒めればよいです。 メモ2：完成後のポイント もやしと卵に火が通りすぎるのを防ぐため、作ったらすぐに皿に盛ってください。 完成後、時間がたつと、もやしから水分が出てきます。 そうなると水っぽくなってしまうので、作ったらなるべく早く食べきることをオススメします。 |zgm| qlg| fex| bpk| mrt| jut| gui| cmu| wpo| ueb| stf| bmf| uij| iip| lim| vge| urj| xam| yct| joc| iuj| tkw| inn| xsp| kyp| khy| jve| irb| sre| fjr| kpu| chl| pvm| lcv| rfa| bie| cwt| ijn| juk| ljk| lpu| hev| qru| rwe| wvl| opx| jym| qgo| rlm| rso|