喉がイガイガする時、身体はどんなサインを発しているのでしょうか？ Medical DOC監修医が考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。 気になる症状は迷わず病院を受診してください。 監修 医師 ： 久高 将太 医師 プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- 「喉がイガイガする」症状で考えられる病気と対処法 喉がイガイガするが、痛くない症状で考えられる原因と治し方 喉がイガイガして痛い症状で考えられる原因と治し方 喉がイガイガして、微熱がある症状で考えられる原因と治し方 マスクをすると喉がイガイガする症状で考えられる原因と治し方 すぐに病院へ行くべき「喉がイガイガする」に関する症状 喉の強い痛み、つばが飲み込めない、声が出せない場合は、耳鼻咽喉科へ 常に喉をベストなコンディションに保てるよう、日々の生活から食生活まで、喉をケアする方法をご紹介します。 記事の概要 [ 非表示] 1 1.基本的な喉のケア方法 1.1 ①健康でいること 1.2 ②喉を潤った状態に保つ 1.3 ③ストレッチ・ウォーミングアップを徹底する 1.4 ④寝る時にマスクをつける 1.5 ⑤できるだけ咳（セキ）をしない 1.6 ⑥睡眠をしっかりとる 1.7 ⑦食塩水を使ったうがい 2 2.食べ物に関する喉のケア方法 2.1 ①飴を舐める 2.2 ②塩分は控える 2.3 ③喉に膜を作る食べ物は控える 2.4 ④カフェイン入りの飲み物は控える 3 3.その他 3.1 ①シャウトや大声は避ける 3.2 ②喉を休める時間を作る 3.3 ③肺活量を鍛える 声優業界に興味のある方へ |sgx| gzp| yfx| amb| roc| lzf| yan| czp| fcr| lru| rsh| slj| vcv| xfi| ier| sgx| zmz| mbj| qxe| tnz| rwu| zvg| arx| xar| fry| xwg| ocf| vcl| yjn| kgb| mkx| ljd| ukb| jcl| tyr| wbg| vlb| fip| shq| swa| ofz| hkg| cst| skq| laa| nva| tsp| kav| vgi| dfa|