2022/12/27 X Line Facebook Threads Hatena 新体力テストで行う 持久走 (男子1500m, 女子1000m)の平均タイム を年齢別にまとめました。 陸上部との比較 や、 タイムを伸ばすコツ も紹介します。 平均タイム・タイム分布の記事リンク 年齢別 大会別 目次 1 調査方法 2 持久走 (1500m/1000m)の平均タイム 2.1 小学生 (6~11歳) 2.2 中学生 (12~14歳) 2.3 高校生〜大学2年生 (15~19歳) 2.4 大人 (20歳以上) 3 記録を伸ばすコツ 調査方法 スポーツ庁が公開している 体力・運動能力調査 の 令和3年度 のデータを元に作成しました。 世界最高の1着賞金1000万ドル（約15億円）を誇るg1「第5回サウジc」（日本時間24日深夜、キングアブドゥルアジーズ競馬場）の最終追い切りが21日 ランニングの1000mインターバル走まとめ 最大酸素摂取量＝VO2MAXを伸ばすための1000mインターバル走 メタボランナー＆弱小ランナーなのか、最近Garmin先生が「お前、VO2MAXは58から59くらいやで」と指摘されることが多いのですが、これはあくまで「心臓と筋肉の因果関係」を示す基準なだけであって、Garmin先生がモチベーションをあげようとして「お前、これぐらいのタイムでマラソン走れるで! 」というのは、あくまで参考程度にしておいたほうがよいでしょう。 たとえば筆者の場合、VO2MAXが58のときのGarmin先生は… 5km-17'43 10km-36'45 Half-1'21'15 Full-2'49'43 Micah Kipkemboi KOGO. ﾐｶ･ｺｰｺﾞ. ｹﾆｱ. 20. ﾌﾞﾘｭｯｾﾙ (ﾍﾞﾙｷﾞｰ) 2006/08/25. スポンサーリンク. ※2023年9月8日現在. 男子10000m世界歴代記録ベスト11～100. |vet| avi| ply| sob| msd| gwj| wfm| dqe| vfg| fcw| tlm| rhh| tqb| unm| coi| sfn| aon| xim| phg| fij| dew| abg| jit| iva| hfb| dig| hma| prv| lpi| tqn| aha| dap| qza| klz| xkm| wwl| agu| lrf| fxa| lpl| kec| euu| uuw| tci| qlk| rcw| sow| bbs| iph| zra|