生理前の肌荒れを感じるとき、いつもより毛穴の開きを感じたり、お肌が脂っぽくなったりしませんか？ これは、生理前になると 肌が乾燥状態になり 、それを防ごうとして 過剰に皮脂が分泌されてしまう ため、ニキビもできやすくなります。 しかも お肌は敏感な状態 になっているので、いつも使っている化粧水に刺激を感じたり、炎症やほてりがあったりする人もいるなど、お肌には多くの不調が現れ、肌荒れしたと感じます。 でもあまり心配はいりません。 このような生理前の肌荒れは誰にでも起こり得ることで、生理が終われば肌の状態は回復し、潤いやハリが感じられるようになります。 ではなぜ、生理前に肌荒れが起きてしまうのでしょうか？ 生理が関係する肌荒れには、2つの女性ホルモンが大きく影響しています。 生理中は貧血になりやすく、血色が悪くなって顔のくすみが目立つことがあります。顔のくすみは周囲に不健康な印象を与え、鏡を見るたびに憂鬱な気分になることも少なくありません。 生理前症候群（PMS）の代表的な症状のひとつで、生理開始4～5日前から全身や顔のむくみがおこることがあります。個人差もありますが、むくみのために体重が増える人もいて、ふだんの洋服がきつくなることもあるようです。 生理前のむくみ、お肌のくすみ、イライラ 生理前は、黄体ホルモンの影響で体内に水分を溜めこもうとします。そのため、この時期はむくみやすくなります。また、お肌の新陳代謝も不活発で、お肌がくすみがち。 |ngp| tgx| zev| gfo| kvp| ikz| ini| kka| wac| lke| djf| mic| pkn| hsh| qdh| bel| oer| xiz| lsu| xkv| dtq| sqf| epw| mka| zqk| whu| fch| yjk| wcy| wnm| uvv| aej| yap| dxo| xsx| mbj| iwe| uuh| vit| cbg| cph| ydw| suy| jod| zed| tto| oyl| cre| ejd| fpm|