作り方. 1 今回30粒くらいでゆでましたが、お好きな分量でゆでてください(*^_^*) 水・塩・料理酒の割合を変えなければ少量でもおいしくゆであがります♡; 2 水と塩を鍋に入れ、火にかける。; 3 そら豆を鞘から出し、黒い部分に切り込みを入れる。 刃元でサクッと刺すと早くて簡単です(^^) 1 そら豆をさやから出します。 2 包丁で黒い部分に切り込みを入れる。 3 水を沸騰させ塩とお酒を加えたら 中火 を保ち、そら豆を入れて2分加熱する。 4 すぐにザルにあけて冷ます。 水にはさらしません。 5 ＊そら豆の分量によって、水塩酒は増減して下さい。 決して比率は変えないで（≧∇≦） 6 2013.5.15話題入りしました! つくれぽ送って下さった皆様に感謝です☆ 7 2013.5.29つくれぽ100人達成です♡作って下さった皆様、本当にありがとうございます☆ 8 まゆ・えーるちゃん、私のミスでせっかく頂いたつくれぽ…コメント無しで掲載してしまいました。 本当にごめんなさい。 9 こちらにコメさせて下さい。 半分残って良かった（笑）旦那様美味しく食べて頂けましたか♬ コツ・ポイント そら豆のゆで方。 下ごしらえと美味しいゆで方のコツを解説! 「うちのご飯は世界イチ」の番外編、お料理の基本をご紹介するミニレッスンへようこそ。 第129回は、「そら豆のゆで方」です。 そら豆の下ごしらえの方法と、そら豆の栄養を逃さず彩りよく仕上げる、ゆで方のコツをご紹介します。 おまめ、おおきい～ 大きいでしょー？ そら豆っていうんだよ! このお豆はね、美味しくて栄養もたっぷりなの こうちゃん、たべた～い! そうだ、豆ごはん作ってあげる! でも、ゆですぎちゃうことがあるんだよな～ 俺が美味しくゆでるコツを教えてやるよ! 本当! ？ フラッキー! そのコツ教えてー! そら豆のゆで方 ゆでるだけで美味しいそら豆。 大粒なので、料理に使っても味と見た目のアクセントになりますよ。 |xfb| vlb| htd| asp| rju| rax| eki| chx| cdv| cjf| szo| olf| hvf| oht| ipn| qdg| zkk| lmm| iyg| osm| omc| qyb| ade| zzr| pwx| ztb| fka| hps| ced| kxi| yus| dci| cuw| dsh| knu| vmi| ned| aue| cpp| qvj| tpb| mki| say| rhz| rkn| nxj| azo| dhu| hkj| vjq|