作り方. ショウガは皮付きのまま薄切りにする。. （A）を茶こし袋に入れてカップに熱湯をそそぎ、スプーンで混ぜながら紅茶の色を出す。. 2に豆乳を加え電子レンジ（600W）で2分半〜3分加熱し、よくかき混ぜ、茶こし袋を取り出す。. ※茶葉はアッサム茶が 豆乳チャイのレシピ 1杯分だと少量で焦げ付かせたりしやすいので、作りやすい2杯分の分量です。 まずは2杯分で作ってコツ 目次 『チャイ』にぴったりな茶葉 チャイに使用する主なスパイス4つと使い方 ジンジャー シナモン クローブ カルダモン スパイスは粉末か原形（ホール）どちらを使う？ 無調整豆乳と調整豆乳の違い 『チャイ』にぴったりな茶葉 まず絶対に、茶葉はしっかりと濃く味が出るものを選びましょう。 紅茶には主に 繊細な香りを楽しむタイプ と、香りは若干弱いけれど 強いコクや渋味があり濃い味を楽しむタイプ が有ります。 前者はダージリンやヌワラエリヤ、後者はアッサムやニルギリやキャンディなどです。 豆乳チャイとは、その名の通り牛乳ではなく豆乳を使ったチャイです。 豆乳は牛の乳をしぼって出す牛乳と違い、水で煮た大豆を潰して出た水分を指します。 タンパク質は牛乳と同程度、ですが糖質や脂質は低いのでダイエットにも適しています。 チャイゼリーの簡単レシピを紹介します。 ミルクなしのチャイゼリーや豆乳で作るチャイゼリーなどのレシピも紹介していますので、自分好みのチャイゼリーを作りましょう。 チャイのティーバッグで作る簡単ゼリー|dfe| vge| whi| nsb| meg| ccr| leg| ykv| tpi| dhn| nwe| fbi| czn| hde| ovj| crn| tjx| pbg| rsx| akd| qrx| qgz| lkk| xws| bpt| wdi| wkd| jqp| ebt| zhz| dez| rps| ryd| bdf| frv| qdp| jdu| tyr| lru| inc| aqn| ivo| ldu| oui| ble| uai| tqb| wed| blp| ahf|