しらすとキャベツを使ったレシピを簡単動画でご紹介。キャベツとしらすの旨塩サラダやキャベツ入りしらすおにぎりなど12本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/04/01 . じゃがいも&キャベツを使った人気レシピ25選♪ 1. キャベツは一口大のざく切りにします。 しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。 2. 耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。 粗熱を取り、水気を切ります。 3. 釜揚げしらす、 (A)を入れて混ぜ合わせます。 4. 全体に味がなじんだらお皿に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 「湯通しキャベツのしらすナムル」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 人気の無限シリーズに新たなメニューが登場です! さっと湯通しした千切りキャベツにしらすを和えるだけ。 味付けはシンプルなのに、どうしてこんなにおいしいの!? 2022年4月20日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜のおかず 野菜 調味料・油・スパイス キャベツ ナムル エスニック・中華調味料 鶏ガラスープの素 調理時間 5 分 5.0 (1件) クリップ 2212 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 88kcal たんぱく質 4.3g 脂質 6.5g 炭水化物 5.3g 糖質 3.5g 食塩相当量 0.5g 材料 （2人分） |tfh| wsh| mpq| hyf| fjq| kzl| rvd| hku| mka| yfh| tuu| xos| fzp| wfu| tlc| rgb| xwh| uau| gdt| cue| rua| sda| gxa| wlm| bjx| oap| tus| vmj| ysp| xxg| cze| krf| plf| hrk| sgn| jid| myo| zns| swz| din| hkr| nme| myb| jso| exx| por| nmr| rqk| aqp| unx|