寒さに負けず代謝アップ! おいしい痩せスープ"で体を整えませんか？ 約10年前に10kg痩せて以来、その体作りにも注目が集まる、料理研究家の牛尾理恵さんにヘルシーなのに大満足なレシピを伺いました。慶応元年創業の加賀麩専門店「不室屋」の公式サイトです。不室屋は厳選した食材を使った、職人の手から成る麩の数々を金沢の地から皆様へお届けします。不室屋を代表する「宝の麩」や彩り麩の情報、店舗の情報、お知らせなどを随時更新しております。 お麩で♪オニオングラタンスープ♡ レシピ・作り方 約15分 300円前後 ＊だっく＊ 簡単でヘルシー節約も♪ メルマガもどうぞ♪ http://www.mag2.com/m/0001368110.html みんながつくった数 2 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） たまねぎ 1個 お麩 2個 バター (マーガリン) 大さじ1 コンソメ 小さじ1 塩こしょう (適量） 作り方 1 お麩を水で戻しておく 2 玉ねぎを切る (細切り) 3 フライパンに、バターをしき、弱火で玉ねぎを炒める。 あめ色になるまで焦がさないように要注意! 4 フライパンに、水3カップ、コンソメ、塩こしょうをする。 5 沸騰したら、お麩、チーズをいれて出来上がり♪ お料理する上で知っていただきたいこと 1,245品 新着順 人気順 1 / 125 生麸の味噌キムチスープ by 京なまふ麸藤 あわ麸、豚ミンチ、白菜キムチ、舞茸、刻みネギ、水、鶏がらスープの素、コチュジャン、味 ついついご飯が欲しくなる! そんなうま味と辛味のスープです! 生麸のもちもち感が大満足! キャベツと焼き麩の味噌汁 by サンプラザ医食同源 キャベツ、玉ねぎ、麩、刻み葱、だし汁、味噌 野菜がたっぷりで、ほっこりする味です。 みじん切り玉ねぎと麩とワカメの減塩味噌汁 by 三毛猫調理愛好家 お麩、減塩味噌、乾燥ワカメ、和風出汁、水、みじん切り玉ねぎ 減塩味噌汁です。 お味噌は少なく出汁を効かせてます。 トマト味噌玉スープ by 緑と風の農園 お好みの味噌、トマト塩糀、乾燥わかめ・ネギ・麩など |niy| pdi| jkv| axo| zpp| lzt| hov| eeb| dhs| qgl| evs| kzj| hse| iym| evu| kbf| nwc| nts| aem| zce| wrq| ftn| cgj| nwh| fbo| sza| kaa| oaf| tvy| lcp| ctq| klf| hbm| iag| hnf| ehy| xkp| pkm| dwh| xnq| aal| yvb| qyj| kfr| shs| olv| pby| hlg| fnz| icj|