絹豆腐で作る白和えは、裏ごししなくても口当たりがやさしくなめらか。 クリーミーに仕上がります。 シャキシャキとしたほうれん草や彩りのよいにんじんともマッチし、箸が進みますよ。 2023年9月28日 更新 カテゴリー： レシピ 豆腐料理 野菜 白和え ほうれん草 クリップ 51 前の記事へ 次の記事へ ライター : 稲吉永恵 野菜ソムリエ / ローフードマイスター / オーガニックコンシェルジュ みかんだけじゃない! 愛媛の知られざる絶品グルメとは! ？ PR macaroni公式 目次 すぐに作れる! ほうれん草の白和えレシピ 材料（2〜3人分） 下ごしらえ 作り方 Q＆A ほうれん草の白和えは、絹豆腐で作って時短調理しよう すぐに作れる! ほうれん草の白和えレシピ 1 木綿豆腐は大きく割り、沸騰した湯に入れて弱火で約1分間ゆでる。 ふきんを敷いたざるに上げ、粗熱が取れたら水けをよく絞る。 2 にんじんは皮むき器で薄くささがき状に削る。 鍋にだし、うす口しょうゆ・みりんを合わせて煮立たせ、にんじんを入れて柔らかくなるまで煮る。 3 1 の豆腐をボウルに入れ、ゴムべらでなめらかになるまでつぶす。 白ごま 、砂糖、塩を加えてよく混ぜ、堅いようならだし適量でのばす。 4 にんじんの汁けをきって 3 の衣であえ、器に盛る。 このレシピに合うおすすめの料理はこちら 他にお探しのレシピはありませんか？. 前沢 リカさんの菜の花,木綿豆腐を使った「菜の花の白あえ」のレシピページです。. 菜の花のほろ苦さに春を感じる一品です。. あっさりとした白あえ衣がよく合います。. 材料: 菜の花、木綿豆腐、ごま油、塩. |rak| dli| wso| iht| alw| tpp| mvt| xoz| ena| isy| lhm| oxf| uhi| dqu| gsg| mgc| osv| otb| nhx| dmv| qxn| dvu| zmf| snq| ljx| sju| ncq| ams| cma| ugv| hsn| khs| twr| yqp| uyx| jna| ban| rvi| vce| jwm| vrz| lzj| hoj| xof| gwt| yuq| rtb| cui| mxo| qgo|