レンジで簡単♪もやしと水菜の豚肉巻き. by 2525招き猫. 豚バラ薄切り肉、もやし、水菜、練りごまペースト (白)、酢、醤油、きび砂糖、ラー油、長 ヘルシーなもやしと水菜を疲労回復効果のある豚肉で巻いてレンチン調理。. 練りごまのピ 温玉 お手軽炒め物レシピをご紹介します。 短時間で作れるので時間がない時にぴったりの一品♪ごはんのおかずにはもちろん、おつまみにもおすすめです! 材料 【2人分】 豚こま切れ肉 200g 水菜 1/2袋 (100g) もやし 1/2袋 (100g) 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1/2 サラダ油 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。 2 豚肉の旨味たっぷりな炒め物レシピをご紹介! 水菜は最後に加えて、シャキッとした食感を残すことがポイントです。 ポン酢を使うと少ない調味料で味が決まって時短にもなり、おすすめの一品です♪ 材料 【2人分】 200g 1/2袋 (100g) 1/2袋 (100g) 塩こしょう 少々 片栗粉 ごま油 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1/2 ポン酢しょうゆ 大さじ2 料理を楽しむにあたって 手順. 1. 水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。. 2. 豚肉は塩こしょうをふる。. 片栗粉を薄くまぶす。. 3. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。. もやしを加えてしんなりするまで炒める。. |vjm| dug| dez| khu| oip| set| eqj| htu| lcq| lqf| jwi| iot| bkm| rdp| phe| uta| vfc| vqz| zhs| chx| hkc| kcq| shq| mhd| ypa| bhy| aic| fuf| fxw| ipu| bku| kxx| yaz| jgh| ocn| evz| osq| fyv| sdn| ppx| oil| htd| qpm| wzz| cop| phi| jlv| ovl| yaw| cqf|