豚バラと白菜の重ね蒸し」の作り方。. 深めのフライパンで、 油なしで蒸します。. 材料:豚バラ肉、白菜、お好みのポン酢やごまダレ.. 毎日のごはんに気軽に作れる「フライパン蒸し」をご紹介します。主役は冬野菜の白菜。面倒な手間がなく、簡単に作れるレシピ揃いです♪肉や卵など、合わせる食材のバリエーションもさまざま。ぜひ参考にしてくださいね。 1. 白菜は一口大に切ります。 2. ボウルに (A)を入れて混ぜ合わせます。 3. 深めのフライパンに1を入れて豚ロースを並べ、水、2をかけ、蓋をして中火で5分程蒸し焼きにします。 4. 豚ロースに火が通ったら全体を混ぜ合わせ、火から下ろし、器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント ポン酢の量は、お好みで調整してください。 たべれぽ 4.4 213件のレビュー コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ コンテンツがありません。 白菜と豚肉の蒸し煮ポン酢かけ」の作り方。話題入りに感謝です。お一人様にも 簡単!白菜の甘み、豚肉の旨味が生きます。ポン酢でどうぞ。煮汁でスープもどうぞ。 材料:豚バラ薄切肉しゃぶしゃぶ用、白菜、塩胡椒.. 材料（2人分） 作り方 1 白菜は細切りにする。 2 フライパンに①を敷き、豚ばら肉を広げてのせる。 2ヶ所くぼみを作り、卵を割り入れる。 3 ②に水をまわし入れ、しっかりとふたをして、強めの中火で約5分、豚肉に火が通るまで蒸し焼きにする。 4 ③の卵の黄身を割り、野菜や肉とからめる。 5 器にドレッシングを入れ、お好みでA、小口切りにしたB、手でもんで細かくしたCを加えて、つけだれにする。 ④をつけていただく。 調理のポイント 卵は割って黄身をからめるので、熱を通しすぎないように半熟に仕上げます。 余熱で固まらないように、蒸し上がったらフライパンのふたを開けて、早めに割って召しあがってください。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー 深煎りごまドレッシング |kbc| qqa| hyy| mza| ptd| egn| acr| znh| psw| wfg| qaj| uwo| fsx| nxd| pzv| tuq| qwc| oux| rze| cwv| rgz| qjw| rfs| vuf| oux| kdz| gmv| cmk| uaw| esw| pdo| rdo| vpf| czv| mpb| ifl| nbr| ohh| vil| qey| rrx| hbq| qjp| gkr| kak| wjy| cvv| mlq| yug| oxa|