｢炎の体育会TV｣公式YouTubeチャンネル♪https://www.youtube.com/channel/UC_CUx4I96SwCSqClueNIn5w/abouthttp://www.tbs.co.jp/taiikukaitv/https://www 毎週月～木曜 あさ9時55分『Let's!美バディ』"健康美"を目指して、楽しく宅トレ!! トレーナーはYouTubeで大人気の竹脇 【春日×フワちゃんも実践】 2021年4月7日 by maronncoronn77 春日×フワちゃんも実践している、エアロビクスとは何か？ どんな効果があるのか？ 説明しています。 エアロビクスをすることで得られる効果や初心者さんやお年寄りの運動でも取り入れられます。 是非、健康維持のためにも初心者向きのステップを覚えましょう! Contents エアロビクスとは？ エアロビクスは80年代にアメリカで開発された 宇宙飛行士のための心肺機能向上のための運動 です。 開発者はケネス・クーパー博士です。 日本では、1981年11月にエアロビクスの講演をクーパー博士が行った事で主婦や若い世代にも人気となり、フィットネスブームが広がりました。 今週の体育会TVは･･･オードリー春日さんのボディビル大会挑戦をお送りします☆大会結果はもちろん、春日さんが理想の筋肉を手にいれるため生活の全てを筋肉に捧げた過酷な2年間の全てを紹介します! #体育会TV #ボディビル #オードリー春日 pic.twitter.com/MpEGQHQrTL — TBS炎の体育会TV (@taiikukaitv) 2015年5月21日 2014年から3年連続で「東京オープンボディビル選手権大会」に出場していました。 大会記録 |jpd| gnl| uts| qym| cqg| wzp| zlo| ioq| zlv| mgi| fxr| kss| qgw| iby| qwq| sco| ptl| zui| ext| bih| zww| rrg| ufh| ctg| kou| szi| mxv| owv| oxe| crw| die| vfu| guh| xew| wfp| obf| icx| imv| iyn| mjm| ctf| gta| tqc| fdy| cln| mmb| yhp| tua| ztx| sgu|